Mostafa Danash -
Ironman 70.3 Duisburg 2021

  Quick facts

623/568/98Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

105Startnummer

EGYNationalität

44:312:42:311:45:54 5:24:17

  Vergleiche Mostafa Danash mit anderen Athleten!

105 Danash
278 Rößler × 
244 Grohe × 
1250 Vandemeulebroucke × 
416 Moroder × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:31 00:44:3102:20 min/100m+05:10 (137.) +04:29 (966.) +04:16 (1124.)
Wechsel 00:49:44 00:05:13 - -00:17 (88.) -00:49 (479.) -00:46 (580.)
Radfahren22.7 km 01:31:52 00:42:0832.33 km/h+00:54 (105.) -00:07 (658.) -00:39 (704.)
Radfahren44.6 km 02:09:37 00:37:4534.81 km/h+00:06 (99.) -00:46 (553.) -01:16 (590.)
Radfahren66.1 km 02:50:17 00:40:4031.72 km/h+00:25 (101.) -00:37 (593.) -01:16 (636.)
Radfahren88.2 km 03:29:30 00:39:1333.81 km/h+00:29 (100.) -00:15 (622.) -00:49 (664.)
Radfahren89.7 km 03:32:15 00:02:4532.73 km/h+00:16 (151.) +00:13 (1013.) +00:12 (1159.)
Radfahren89.7 km 03:32:15 02:42:3133.12 km/h+02:10 (100.) -01:32 (609.) -03:48 (654.)
Wechsel 03:38:23 00:06:08 - +01:27 (143.) +01:04 (909.) +01:08 (1083.)
Laufen2.8 km 03:52:06 00:13:4304:53 min/km+00:14 (101.) -00:28 (563.) -00:40 (617.)
Laufen4.5 km 04:00:04 00:07:5804:41 min/km-00:26 (70.) -00:51 (334.) -00:58 (366.)
Laufen6.5 km 04:08:40 00:08:3604:18 min/km-00:30 (71.) -01:00 (345.) -01:07 (377.)
Laufen7.6 km 04:13:57 00:05:1704:48 min/km-00:06 (85.) -00:24 (427.) -00:28 (471.)
Laufen10.2 km 04:30:37 00:16:4006:24 min/km+02:41 (148.) +01:46 (960.) +01:35 (1096.)
Laufen12 km 04:38:38 00:08:0104:27 min/km-00:39 (59.) -01:12 (270.) -01:18 (294.)
Laufen14 km 04:47:20 00:08:4204:21 min/km-00:50 (55.) -01:24 (276.) -01:31 (303.)
Laufen15 km 04:52:32 00:05:1205:12 min/km-00:22 (60.) -00:44 (283.) -00:48 (311.)
Laufen17.7 km 05:06:03 00:13:3105:00 min/km-01:01 (65.) -02:07 (315.) -02:18 (345.)
Laufen19.4 km 05:14:22 00:08:1904:53 min/km-00:39 (63.) -01:19 (303.) -01:26 (328.)
Laufen21.4 km 05:23:43 00:09:2104:40 min/km-00:09 (91.) -00:52 (460.) -00:59 (505.)
Laufen21.5 km 05:24:17 00:00:3405:39 min/km+00:04 (133.) +00:03 (837.) +00:02 (969.)
Laufen21.5 km 05:24:17 01:45:5404:55 min/km-01:43 (92.) -08:32 (455.) -09:56 (500.)
Total 113.1 km 05:24:17 05:24:1720.93 km/h+06:47 (98.) -05:20 (568.) -09:06 (623.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent