Kenneth de Nef -
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Quick facts
68/66/15Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1285Startnummer
BELNationalität
31:43 | 2:22:01 | 1:34:37 | 4:33:48 |
Vergleiche Kenneth de Nef mit anderen Athleten!
1285 de Nef
1356 Obergfell ×
20 Gawlik ×
891 Keil ×
378 Koch ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:43 | 00:31:43 | 01:40 min/100m | -07:38 (14.) ● | -08:19 (77.) ● | -08:32 (91.) ● |
Wechsel | 00:34:39 | 00:02:56 | - | -02:34 (5.) ● | -03:06 (23.) ● | -03:03 (47.) ● | |
Radfahren | 22.7 km | 01:11:42 | 00:37:03 | 36.76 km/h | -04:11 (14.) ● | -05:12 (77.) ● | -05:44 (81.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 01:45:48 | 00:34:06 | 38.53 km/h | -03:33 (20.) ● | -04:25 (88.) ● | -04:55 (91.) ● |
Radfahren | 66.1 km | 02:20:40 | 00:34:52 | 37 km/h | -05:23 (13.) ● | -06:25 (54.) ● | -07:04 (56.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 02:54:32 | 00:33:52 | 39.15 km/h | -04:52 (12.) ● | -05:36 (53.) ● | -06:10 (55.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:56:40 | 00:02:08 | 42.19 km/h | -00:21 (9.) ● | -00:24 (45.) ● | -00:25 (47.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:56:40 | 02:22:01 | 37.9 km/h | -18:20 (12.) ● | -22:02 (58.) ● | -24:18 (60.) ● |
Wechsel | 02:59:11 | 00:02:31 | - | -02:10 (12.) ● | -02:33 (46.) ● | -02:29 (89.) ● | |
Laufen | 2.8 km | 03:10:59 | 00:11:48 | 04:12 min/km | -01:41 (28.) ● | -02:23 (129.) ● | -02:35 (141.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:18:20 | 00:07:21 | 04:19 min/km | -01:03 (27.) ● | -01:28 (132.) ● | -01:35 (143.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:26:12 | 00:07:52 | 03:56 min/km | -01:14 (25.) ● | -01:44 (124.) ● | -01:51 (136.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:30:54 | 00:04:42 | 04:16 min/km | -00:41 (26.) ● | -00:59 (126.) ● | -01:03 (137.) ● |
Laufen | 10.2 km | 03:43:34 | 00:12:40 | 04:52 min/km | -01:19 (48.) ● | -02:14 (226.) ● | -02:25 (248.) ● |
Laufen | 12 km | 03:51:02 | 00:07:28 | 04:08 min/km | -01:12 (27.) ● | -01:45 (119.) ● | -01:51 (129.) ● |
Laufen | 14 km | 03:59:11 | 00:08:09 | 04:04 min/km | -01:23 (29.) ● | -01:57 (145.) ● | -02:04 (158.) ● |
Laufen | 15 km | 04:04:05 | 00:04:54 | 04:54 min/km | -00:40 (32.) ● | -01:02 (148.) ● | -01:06 (162.) ● |
Laufen | 17.7 km | 04:16:53 | 00:12:48 | 04:44 min/km | -01:44 (41.) ● | -02:50 (190.) ● | -03:01 (206.) ● |
Laufen | 19.4 km | 04:24:45 | 00:07:52 | 04:37 min/km | -01:06 (36.) ● | -01:46 (180.) ● | -01:53 (192.) ● |
Laufen | 21.4 km | 04:33:21 | 00:08:36 | 04:18 min/km | -00:54 (49.) ● | -01:37 (243.) ● | -01:44 (265.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:33:48 | 00:00:27 | 04:29 min/km | -00:03 (58.) ● | -00:04 (282.) ● | -00:05 (309.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:33:48 | 01:34:37 | 04:24 min/km | -13:00 (33.) ● | -19:49 (151.) ● | -21:13 (164.) ● |
Total | 113.1 km | 04:33:48 | 04:33:48 | 24.78 km/h | -43:42 (15.) ● | -55:49 (66.) ● | -59:35 (68.) ● |