Kai Knies -
Ironman 70.3 Duisburg 2021

  Quick facts

1345/1149/168Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

740Startnummer

DEUNationalität

48:483:26:292:18:09 6:44:57

  Vergleiche Kai Knies mit anderen Athleten!

740 Knies
339 Klinger × 
1309 Hölz × 
755 van Rillaer × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:48 00:48:4802:34 min/100m+09:27 (158.) +08:46 (1097.) +08:33 (1280.)
Wechsel 00:55:13 00:06:25 - +00:55 (120.) +00:23 (736.) +00:26 (873.)
Radfahren22.7 km 01:47:38 00:52:2525.98 km/h+11:11 (168.) +10:10 (1178.) +09:38 (1385.)
Radfahren44.6 km 02:34:22 00:46:4428.12 km/h+09:05 (168.) +08:13 (1170.) +07:43 (1366.)
Radfahren66.1 km 03:27:57 00:53:3524.07 km/h+13:20 (167.) +12:18 (1175.) +11:39 (1378.)
Radfahren88.2 km 04:18:42 00:50:4526.13 km/h+12:01 (167.) +11:17 (1184.) +10:43 (1391.)
Radfahren89.7 km 04:21:42 00:03:0030 km/h+00:31 (167.) +00:28 (1157.) +00:27 (1351.)
Radfahren89.7 km 04:21:42 03:26:2926.07 km/h+46:08 (168.) +42:26 (1176.) +40:10 (1379.)
Wechsel 04:26:48 00:05:06 - +00:25 (113.) +00:02 (682.) +00:06 (818.)
Laufen2.8 km 04:44:49 00:18:0106:26 min/km+04:32 (165.) +03:50 (1129.) +03:38 (1320.)
Laufen4.5 km 04:56:02 00:11:1306:35 min/km+02:49 (164.) +02:24 (1135.) +02:17 (1330.)
Laufen6.5 km 05:08:09 00:12:0706:03 min/km+03:01 (163.) +02:31 (1110.) +02:24 (1299.)
Laufen7.6 km 05:15:18 00:07:0906:30 min/km+01:46 (166.) +01:28 (1124.) +01:24 (1314.)
Laufen10.2 km 05:33:49 00:18:3107:07 min/km+04:32 (164.) +03:37 (1092.) +03:26 (1275.)
Laufen12 km 05:45:06 00:11:1706:16 min/km+02:37 (163.) +02:04 (1089.) +01:58 (1265.)
Laufen14 km 05:56:52 00:11:4605:53 min/km+02:14 (154.) +01:40 (1009.) +01:33 (1166.)
Laufen15 km 06:03:52 00:07:0007:00 min/km+01:26 (162.) +01:04 (1045.) +01:00 (1207.)
Laufen17.7 km 06:21:54 00:18:0206:40 min/km+03:30 (155.) +02:24 (980.) +02:13 (1133.)
Laufen19.4 km 06:32:50 00:10:5606:25 min/km+01:58 (153.) +01:18 (968.) +01:11 (1116.)
Laufen21.4 km 06:44:20 00:11:3005:45 min/km+02:00 (152.) +01:17 (939.) +01:10 (1086.)
Laufen21.5 km 06:44:57 00:00:3706:09 min/km+00:07 (157.) +00:06 (1031.) +00:05 (1203.)
Laufen21.5 km 06:44:57 02:18:0906:25 min/km+30:32 (163.) +23:43 (1063.) +22:19 (1236.)
Total 113.1 km 06:44:57 06:44:5716.76 km/h+01:27:27 (168.) +01:15:20 (1149.) +01:11:34 (1345.)

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