aidiagnostics

Werbung

Zako Kruger -
Ironman 70.3 South Africa 2021

Quick facts

358/263/44Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

253Startnummer

South AfricaNationalität


14:54	3:55:25	2:44:19	7:10:44

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Zako Kruger mit anderen Athleten!

253 Kruger

256 Luck ×

259 Manjezi ×

227 Cilliers ×

251 Kruger ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.8 km	00:14:54	00:14:54	01:51 min/100m	+01:28 (39.) ●	+01:03 (207.) ●	+00:39 (264.) ●
Wechsel		00:23:36	00:08:42	-	+02:39 (42.) ●	+02:38 (256.) ●	+02:38 (354.) ●
Radfahren	45 km	02:35:51	02:12:15	20.42 km/h	+21:37 (42.) ●	+19:58 (256.) ●	+17:01 (329.) ●
Radfahren	90 km	04:19:01	01:43:10	26.17 km/h	+22:10 (44.) ●	+20:45 (269.) ●	+18:13 (360.) ●
Radfahren	90 km	04:19:01	03:55:25	22.94 km/h	+43:47 (43.) ●	+40:43 (261.) ●	+35:14 (348.) ●
Wechsel		04:26:25	00:07:24	-	+03:21 (44.) ●	+03:29 (272.) ●	+03:27 (374.) ●
Laufen	0.7 km	04:31:06	00:04:41	06:41 min/km	+01:14 (46.) ●	+01:05 (261.) ●	+01:01 (352.) ●
Laufen	5.9 km	05:13:22	00:42:16	08:07 min/km	+13:15 (45.) ●	+12:38 (271.) ●	+12:02 (373.) ●
Laufen	11.2 km	05:52:24	00:39:02	07:21 min/km	+09:48 (45.) ●	+09:13 (263.) ●	+08:47 (357.) ●
Laufen	16.3 km	06:34:28	00:42:04	08:14 min/km	+09:58 (44.) ●	+09:09 (253.) ●	+08:49 (348.) ●
Laufen	21.1 km	07:10:44	00:36:16	07:33 min/km	+08:41 (43.) ●	+08:14 (258.) ●	+08:04 (358.) ●
Laufen	21.1 km	07:10:44	02:44:19	07:47 min/km	+42:56 (44.) ●	+40:19 (262.) ●	+38:43 (362.) ●
Total	111.9 km	07:10:44	07:10:44	15.59 km/h	+01:34:11 (44.) ●	+01:28:12 (263.) ●	+01:20:41 (358.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
298	232	39	Shannon Peters	269	M35-39	South Africa	00:14:22	03:48:01	02:14:01	06:30:16
319	244	40	Jerone Govender	238	M35-39	South Africa	00:15:50	03:55:56	02:15:17	06:41:31
329	249	41	Shamik Jeewa	244	M35-39	South Africa	00:18:47	03:52:29	02:24:15	06:46:35
335	254	42	Frans Luck	256	M35-39	South Africa	00:17:36	03:54:06	02:25:47	06:50:39
354	260	43	Loyiso Manjezi	259	M35-39	South Africa	00:16:49	03:58:45	02:31:31	07:06:27
358	263	44	Zako Kruger	253	M35-39	South Africa	00:14:54	03:55:25	02:44:19	07:10:44
368	270	45	Jaco Cilliers	227	M35-39	South Africa	00:16:50	03:33:18	03:06:52	07:18:54
385	279	46	Edwin Kruger	251	M35-39	South Africa	00:14:44	04:36:48	02:46:10	07:52:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2021

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen