Sportzahnarzt

Werbung

Mark Alderman -
Ironman 70.3 South Africa 2021

Quick facts

58/53/5Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

484Startnummer

South AfricaNationalität


11:39	2:56:45	1:35:28	4:52:33

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Mark Alderman mit anderen Athleten!

484 Alderman

515 Pruis ×

485 Attenborough ×

507 Moss ×

505 Kohler ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.8 km	00:11:39	00:11:39	01:27 min/100m	-03:45 (4.) ●	-02:12 (50.) ●	-02:36 (55.) ●
Wechsel		00:15:49	00:04:10	-	-03:05 (2.) ●	-01:54 (51.) ●	-01:54 (65.) ●
Radfahren	45 km	01:58:02	01:42:13	26.41 km/h	-16:32 (6.) ●	-10:04 (78.) ●	-13:01 (85.) ●
Radfahren	90 km	03:12:34	01:14:32	36.23 km/h	-14:44 (3.) ●	-07:53 (82.) ●	-10:25 (90.) ●
Radfahren	90 km	03:12:34	02:56:45	30.55 km/h	-31:16 (5.) ●	-17:57 (76.) ●	-23:26 (83.) ●
Wechsel		03:17:05	00:04:31	-	-00:17 (17.) ●	+00:36 (193.) ●	+00:34 (260.) ●
Laufen	0.7 km	03:19:59	00:02:54	04:08 min/km	-01:06 (2.) ●	-00:42 (50.) ●	-00:46 (56.) ●
Laufen	5.9 km	03:43:39	00:23:40	04:33 min/km	-09:05 (2.) ●	-05:58 (41.) ●	-06:34 (44.) ●
Laufen	11.2 km	04:07:01	00:23:22	04:24 min/km	-08:38 (2.) ●	-06:27 (38.) ●	-06:53 (41.) ●
Laufen	16.3 km	04:31:14	00:24:13	04:44 min/km	-11:04 (4.) ●	-08:42 (38.) ●	-09:02 (40.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:33	00:21:19	04:26 min/km	-08:17 (4.) ●	-06:43 (40.) ●	-06:53 (43.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:33	01:35:28	04:31 min/km	-38:10 (2.) ●	-28:32 (36.) ●	-30:08 (39.) ●
Total	111.9 km	04:52:33	04:52:33	22.95 km/h	-01:16:33 (5.) ●	-49:59 (53.) ●	-57:30 (58.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
23	22	1	JC Heslinga	502	M50-54	South Africa	00:11:51	02:42:20	01:23:26	04:24:20
48	44	2	Thomas Barlow	486	M50-54	South Africa	00:12:37	02:51:36	01:36:57	04:47:51
52	48	3	Kobie Pruis	515	M50-54	South Africa	00:11:38	02:53:12	01:37:03	04:49:01
54	49	4	Shaun Attenborough	485	M50-54	South Africa	00:12:10	02:54:32	01:35:44	04:49:28
58	53	5	Mark Alderman	484	M50-54	South Africa	00:11:39	02:56:45	01:35:28	04:52:33
79	71	6	Andrew Moss	507	M50-54	South Africa	00:13:02	03:02:27	01:41:41	05:04:38
110	95	7	Kai Kohler	505	M50-54	South Africa	00:12:58	03:10:27	01:48:28	05:21:02
128	111	8	Derek Bouwer	490	M50-54	South Africa	00:11:28	03:08:58	01:55:35	05:26:53
146	123	9	Johan van Biljon	524	M50-54	South Africa	00:14:12	03:05:47	02:01:05	05:31:34
169	139	10	Wayne Curbie Venter	527	M50-54	South Africa	00:14:44	03:15:18	01:59:03	05:39:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2021

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen