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Monika Kraushaar -
Ironman 70.3 South Africa 2021

Quick facts

202/37/3Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

536Startnummer

South AfricaNationalität


12:33	3:27:45	2:00:35	5:50:02

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536 Kraushaar

532 Beytell ×

533 Burton ×

548 Williamson ×

545 van Heerden ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.8 km	00:12:33	00:12:33	01:34 min/100m	-03:42 (2.) ●	-02:46 (16.) ●	-01:42 (109.) ●
Wechsel		00:17:57	00:05:24	-	-01:30 (2.) ●	-00:39 (41.) ●	-00:40 (147.) ●
Radfahren	45 km	02:15:22	01:57:25	23 km/h	-09:42 (2.) ●	-05:40 (39.) ●	+02:11 (226.) ●
Radfahren	90 km	03:45:42	01:30:20	29.89 km/h	-05:49 (4.) ●	-01:18 (45.) ●	+05:23 (260.) ●
Radfahren	90 km	03:45:42	03:27:45	25.99 km/h	-15:31 (4.) ●	-06:58 (42.) ●	+07:34 (245.) ●
Wechsel		03:49:27	00:03:45	-	-00:43 (5.) ●	-00:18 (52.) ●	-00:12 (216.) ●
Laufen	0.7 km	03:52:58	00:03:31	05:01 min/km	-00:46 (6.) ●	-00:19 (44.) ●	-00:09 (208.) ●
Laufen	5.9 km	04:22:22	00:29:24	05:39 min/km	-04:11 (6.) ●	-02:29 (43.) ●	-00:50 (195.) ●
Laufen	11.2 km	04:52:08	00:29:46	05:36 min/km	-02:04 (6.) ●	-01:42 (43.) ●	-00:29 (197.) ●
Laufen	16.3 km	05:23:36	00:31:28	06:10 min/km	-03:43 (5.) ●	-02:46 (42.) ●	-01:47 (174.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:02	00:26:26	05:30 min/km	-02:35 (6.) ●	-02:14 (41.) ●	-01:46 (163.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:02	02:00:35	05:42 min/km	-13:19 (6.) ●	-09:30 (41.) ●	-05:01 (178.) ●
Total	111.9 km	05:50:02	05:50:02	19.18 km/h	-34:45 (3.) ●	-20:11 (37.) ●	-00:01 (202.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
147	24	1	Adele Beytell	532	F40-44	South Africa	00:12:27	03:25:54	01:44:10	05:31:35
148	25	2	Carika Burton	533	F40-44	South Africa	00:13:17	03:15:03	01:56:43	05:33:12
202	37	3	Monika Kraushaar	536	F40-44	South Africa	00:12:33	03:27:45	02:00:35	05:50:02
215	39	4	Cindy Williamson	548	F40-44	South Africa	00:14:24	03:35:20	01:55:47	05:55:44
245	49	5	Yolande van Heerden	545	F40-44	South Africa	00:26:54	03:35:59	01:50:57	06:04:45
258	54	6	Janine Kallis	535	F40-44	South Africa	00:15:44	03:25:19	02:15:57	06:09:50
262	55	7	Hannelie Maré	538	F40-44	South Africa	00:13:54	03:37:32	02:09:53	06:11:10
278	60	8	Amanda Pieterse	540	F40-44	South Africa	00:16:14	03:53:07	01:54:54	06:15:35
308	71	9	Corne Ras	541	F40-44	South Africa	00:18:42	03:54:35	02:14:22	06:36:48
325	78	10	Rohanda Oosthuizen	539	F40-44	South Africa	00:16:16	03:45:26	02:26:35	06:43:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2021

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