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Gerbe Zerwick -
Ironman 70.3 South Africa 2021

Quick facts

375/273/11Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

591Startnummer

South AfricaNationalität


18:33	4:04:13	2:49:18	7:26:21

Sportzahnarzt

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591 Zerwick

575 Gordon ×

582 Parak ×

589 Wilkins ×

571 Burger ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.8 km	00:18:33	00:18:33	02:19 min/100m	+00:53 (7.) ●	+04:42 (269.) ●	+04:18 (362.) ●
Wechsel		00:25:23	00:06:50	-	+00:29 (11.) ●	+00:46 (195.) ●	+00:46 (269.) ●
Radfahren	45 km	02:42:46	02:17:23	19.65 km/h	+08:47 (10.) ●	+25:06 (265.) ●	+22:09 (354.) ●
Radfahren	90 km	04:29:36	01:46:50	25.27 km/h	+11:00 (12.) ●	+24:25 (275.) ●	+21:53 (373.) ●
Radfahren	90 km	04:29:36	04:04:13	22.11 km/h	+19:47 (12.) ●	+49:31 (273.) ●	+44:02 (369.) ●
Wechsel		04:37:03	00:07:27	-	+02:10 (13.) ●	+03:32 (273.) ●	+03:30 (375.) ●
Laufen	0.7 km	04:42:54	00:05:51	08:21 min/km	+01:05 (12.) ●	+02:15 (278.) ●	+02:11 (381.) ●
Laufen	5.9 km	05:22:23	00:39:29	07:35 min/km	+02:14 (10.) ●	+09:51 (263.) ●	+09:15 (359.) ●
Laufen	11.2 km	06:02:01	00:39:38	07:28 min/km	+02:10 (10.) ●	+09:49 (265.) ●	+09:23 (361.) ●
Laufen	16.3 km	06:46:44	00:44:43	08:46 min/km	+02:35 (11.) ●	+11:48 (265.) ●	+11:28 (367.) ●
Laufen	21.1 km	07:26:21	00:39:37	08:15 min/km	+03:40 (11.) ●	+11:35 (273.) ●	+11:25 (378.) ●
Laufen	21.1 km	07:26:21	02:49:18	08:01 min/km	+11:44 (11.) ●	+45:18 (267.) ●	+43:42 (370.) ●
Total	111.9 km	07:26:21	07:26:21	15.04 km/h	+35:03 (11.) ●	+01:43:49 (273.) ●	+01:36:18 (375.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
323	245	6	Leon Froneman	574	M55-59	South Africa	00:18:41	03:43:49	02:29:24	06:42:25
324	246	7	Andre Pruis	583	M55-59	South Africa	00:16:58	03:35:51	02:40:42	06:43:31
346	256	8	Patrick Seddon	585	M55-59	South Africa	00:20:28	03:50:35	02:34:05	06:57:02
348	258	9	Peter Gordon	575	M55-59	South Africa	00:18:36	03:49:28	02:37:48	06:59:21
373	272	10	Cassim Parak	582	M55-59	South Africa	00:20:05	03:59:46	02:44:37	07:24:25
375	273	11	Gerbe Zerwick	591	M55-59	South Africa	00:18:33	04:04:13	02:49:18	07:26:21
381	276	12	Gert Wilkins	589	M55-59	South Africa	00:18:41	03:57:05	03:11:09	07:39:26
382	277	13	Hannes Burger	571	M55-59	South Africa	00:20:50	04:07:27	02:57:36	07:40:44
388	282	14	Carl Schultz	584	M55-59	South Africa	00:18:56	04:17:02	03:21:21	08:12:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2021

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