Maciej Ostaszewski -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

  Quick facts

478/431/97Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

566Startnummer

POLNationalität

39:053:07:162:10:13 6:07:07

  Vergleiche Maciej Ostaszewski mit anderen Athleten!

566 Ostaszewski
448 Kil × 
433 Reinecke × 
628 Krolczynski × 
728 Berg × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:05 00:39:0502:03 min/100m+00:17 (60.) +00:22 (272.) +00:02 (299.)
Wechsel 00:46:59 00:07:54 - +02:38 (100.) +02:30 (423.) +02:31 (478.)
Radfahren24.5 km 01:33:46 00:46:4731.42 km/h+05:34 (98.) +05:15 (415.) +04:08 (456.)
Radfahren45 km 02:40:33 01:06:4718.42 km/h+12:22 (102.) +12:19 (460.) +11:15 (510.)
Radfahren49.6 km 02:55:32 00:14:5918.42 km/h+02:47 (102.) +02:46 (460.) +02:33 (510.)
Radfahren90.1 km 03:54:15 00:58:4341.39 km/h+12:24 (101.) +12:01 (465.) +10:23 (519.)
Radfahren90.1 km 03:54:15 03:07:1628.87 km/h+33:07 (101.) +32:21 (456.) +28:19 (507.)
Wechsel 03:56:54 00:02:39 - -01:01 (26.) -01:35 (125.) -01:31 (140.)
Laufen2.3 km 04:12:19 00:15:2506:42 min/km+02:25 (95.) +02:22 (430.) +02:17 (480.)
Laufen7.5 km 04:43:18 00:30:5905:57 min/km+04:37 (93.) +04:40 (422.) +04:29 (470.)
Laufen12.5 km 05:15:05 00:31:4706:21 min/km+04:20 (90.) +04:29 (410.) +04:16 (454.)
Laufen17.7 km 05:47:30 00:32:2506:14 min/km+04:04 (91.) +04:05 (396.) +03:54 (442.)
Laufen21.1 km 06:07:07 00:19:3705:46 min/km+02:27 (88.) +02:27 (385.) +02:21 (433.)
Laufen21.1 km 06:07:07 02:10:1306:10 min/km+17:53 (92.) +18:03 (408.) +17:17 (454.)
Total 113.1 km 06:07:07 06:07:0718.48 km/h+52:54 (97.) +51:41 (431.) +46:38 (478.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent