Poranee Penland -
Ironman 70.3 Michigan 2021

  Quick facts

1805/499/40Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

551Startnummer

USANationalität

57:053:35:062:59:02 7:45:50

  Vergleiche Poranee Penland mit anderen Athleten!

551 Penland
599 Stuart × 
1407 Gallo × 
553 Roberts × 
1453 Bush × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:57:05 00:57:0503:00 min/100m+09:37 (43.) +12:43 (513.) +14:03 (1802.)
Wechsel 01:04:39 00:07:34 - +01:17 (43.) +01:39 (450.) +01:48 (1544.)
Radfahren2.8 km 01:11:04 00:06:2526.18 km/h+00:17 (33.) +00:14 (451.) +00:45 (1728.)
Radfahren10.2 km 01:33:37 00:22:3319.69 km/h+01:18 (36.) +02:25 (471.) +03:43 (1760.)
Radfahren17.3 km 01:49:17 00:15:4027.19 km/h+00:25 (33.) +00:44 (383.) +01:38 (1624.)
Radfahren32.6 km 02:27:53 00:38:3623.78 km/h+01:24 (33.) +02:42 (427.) +05:00 (1685.)
Radfahren55.9 km 03:17:37 00:49:4428.11 km/h+03:07 (36.) +05:28 (458.) +08:25 (1726.)
Radfahren76.9 km 04:02:54 00:45:1727.82 km/h+03:17 (38.) +04:34 (448.) +07:05 (1716.)
Radfahren90.2 km 04:39:45 00:36:5121.66 km/h+04:27 (44.) +05:35 (504.) +07:22 (1810.)
Radfahren90.2 km 04:39:45 03:35:0625.16 km/h+14:15 (38.) +21:42 (462.) +33:58 (1739.)
Wechsel 04:46:48 00:07:03 - +01:40 (40.) +02:16 (478.) +02:29 (1696.)
Laufen0.9 km 04:55:36 00:08:4809:46 min/km+00:36 (35.) +01:29 (470.) +02:02 (1733.)
Laufen1.7 km 05:06:20 00:10:4413:25 min/km+00:49 (37.) +01:56 (472.) +02:37 (1734.)
Laufen2.5 km 05:11:21 00:05:0106:16 min/km+00:29 (37.) +00:56 (473.) +01:06 (1705.)
Laufen5.7 km 05:34:50 00:23:2907:20 min/km+02:17 (37.) +04:29 (473.) +05:46 (1742.)
Laufen8.6 km 05:59:11 00:24:2108:23 min/km+01:36 (32.) +04:12 (458.) +05:28 (1688.)
Laufen8.9 km 06:04:20 00:05:0917:09 min/km+00:32 (38.) +00:59 (478.) +01:12 (1723.)
Laufen10.5 km 06:15:44 00:11:2407:07 min/km+00:57 (37.) +02:09 (484.) +02:38 (1726.)
Laufen11.8 km 06:27:24 00:11:4008:58 min/km+00:58 (39.) +02:05 (475.) +02:35 (1706.)
Laufen12.4 km 06:32:37 00:05:1308:41 min/km+00:25 (32.) +00:52 (453.) +01:05 (1649.)
Laufen15.3 km 06:57:35 00:24:5808:36 min/km+02:25 (38.) +04:39 (473.) +05:40 (1703.)
Laufen17.8 km 07:23:58 00:26:2310:33 min/km+02:57 (40.) +05:19 (486.) +06:14 (1720.)
Laufen18.6 km 07:30:19 00:06:2107:56 min/km+01:34 (49.) +01:59 (528.) +02:11 (1837.)
Laufen19.8 km 07:44:23 00:14:0411:43 min/km+03:46 (49.) +04:56 (539.) +05:21 (1872.)
Laufen21 km 07:45:50 00:01:2701:12 min/km+00:24 (49.) +00:31 (532.) +00:33 (1865.)
Laufen21 km 07:45:50 02:59:0208:31 min/km+19:45 (40.) +36:31 (490.) +44:28 (1761.)
Total 113.1 km 07:45:50 07:45:5014.57 km/h+46:34 (40.) +01:14:51 (499.) +01:36:46 (1805.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent