Nawar Naji -
Ironman 70.3 Michigan 2021
Quick facts
150/137/15Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
76Startnummer
CANNationalität
33:52 | 2:36:07 | 1:48:24 | 5:03:49 |
Vergleiche Nawar Naji mit anderen Athleten!
76 Naji
1527 Corcoran ×
1683 Burrows ×
423 Glaeser ×
1133 Cunningham ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:52 | 00:33:52 | 01:46 min/100m | -09:16 (10.) ● | -08:35 (118.) ● | -09:10 (154.) ● |
Wechsel | 00:37:13 | 00:03:21 | - | -02:04 (20.) ● | -02:27 (123.) ● | -02:25 (184.) ● | |
Radfahren | 2.8 km | 00:41:55 | 00:04:42 | 35.74 km/h | -00:34 (23.) ● | -00:44 (131.) ● | -00:58 (137.) ● |
Radfahren | 10.2 km | 00:58:00 | 00:16:05 | 27.61 km/h | -01:52 (28.) ● | -02:10 (180.) ● | -02:45 (191.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 01:10:08 | 00:12:08 | 35.11 km/h | -01:15 (24.) ● | -01:30 (135.) ● | -01:54 (138.) ● |
Radfahren | 32.6 km | 01:39:18 | 00:29:10 | 31.47 km/h | -02:58 (32.) ● | -03:25 (198.) ● | -04:26 (208.) ● |
Radfahren | 55.9 km | 02:15:12 | 00:35:54 | 38.94 km/h | -03:28 (44.) ● | -04:06 (258.) ● | -05:25 (283.) ● |
Radfahren | 76.9 km | 02:47:46 | 00:32:34 | 38.69 km/h | -03:50 (30.) ● | -04:31 (170.) ● | -05:38 (176.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:13:20 | 00:25:34 | 31.21 km/h | -02:40 (35.) ● | -03:07 (219.) ● | -03:55 (237.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:13:20 | 02:36:07 | 34.67 km/h | -16:37 (34.) ● | -19:33 (185.) ● | -25:01 (198.) ● |
Wechsel | 03:15:25 | 00:02:05 | - | -02:13 (8.) ● | -02:28 (62.) ● | -02:29 (104.) ● | |
Laufen | 0.9 km | 03:21:06 | 00:05:41 | 06:18 min/km | -00:52 (36.) ● | -00:51 (316.) ● | -01:05 (376.) ● |
Laufen | 1.7 km | 03:26:16 | 00:05:10 | 06:27 min/km | -02:41 (15.) ● | -02:40 (123.) ● | -02:57 (137.) ● |
Laufen | 2.5 km | 03:31:26 | 00:05:10 | 06:27 min/km | +01:18 (153.) ● | +01:19 (1218.) ● | +01:15 (1749.) ● |
Laufen | 5.7 km | 03:46:13 | 00:14:47 | 04:37 min/km | -02:19 (30.) ● | -02:23 (317.) ● | -02:56 (383.) ● |
Laufen | 8.6 km | 04:01:24 | 00:15:11 | 05:14 min/km | -03:12 (24.) ● | -03:10 (257.) ● | -03:42 (310.) ● |
Laufen | 8.9 km | 04:04:42 | 00:03:18 | 10:59 min/km | -00:34 (30.) ● | -00:33 (307.) ● | -00:39 (366.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:11:42 | 00:07:00 | 04:22 min/km | -01:37 (23.) ● | -01:33 (224.) ● | -01:46 (267.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:19:05 | 00:07:23 | 05:40 min/km | -01:38 (24.) ● | -01:30 (256.) ● | -01:42 (309.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:22:27 | 00:03:22 | 05:36 min/km | -00:40 (26.) ● | -00:40 (281.) ● | -00:46 (337.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:37:34 | 00:15:07 | 05:12 min/km | -04:02 (22.) ● | -03:46 (217.) ● | -04:11 (260.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:53:25 | 00:15:51 | 06:20 min/km | -04:07 (27.) ● | -03:54 (244.) ● | -04:18 (298.) ● |
Laufen | 18.6 km | 04:56:34 | 00:03:09 | 03:56 min/km | -01:00 (16.) ● | -00:56 (164.) ● | -01:01 (190.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:03:03 | 00:06:29 | 05:24 min/km | -02:14 (12.) ● | -02:02 (128.) ● | -02:14 (148.) ● |
Laufen | 21 km | 05:03:49 | 00:00:46 | 00:38 min/km | -00:07 (34.) ● | -00:06 (296.) ● | -00:08 (373.) ● |
Laufen | 21 km | 05:03:49 | 01:48:24 | 05:09 min/km | -23:45 (23.) ● | -22:45 (234.) ● | -26:10 (279.) ● |
Total | 113.1 km | 05:03:49 | 05:03:49 | 22.34 km/h | -53:55 (15.) ● | -55:48 (137.) ● | -01:05:15 (150.) ● |