![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Elva Guttormsen -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2021
Quick facts
616/81/14Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
890Startnummer
USANationalität
50:36 | 3:10:03 | 1:42:08 | 5:54:16 |
Vergleiche Elva Guttormsen mit anderen Athleten!
890 Guttormsen
1719 Kerns ×
210 Chung ×
1029 Estrella ×
601 Forman ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:50:36 | 00:50:36 | 02:39 min/100m | +07:48 (57.) ● | +08:37 (394.) ● | +10:22 (1505.) ● |
Wechsel | 00:59:24 | 00:08:48 | - | -01:12 (25.) ● | -00:49 (183.) ● | -00:23 (833.) ● | |
Radfahren | 25.7 km | 01:39:01 | 00:39:37 | 38.92 km/h | -00:07 (33.) ● | -01:37 (221.) ● | +02:07 (1184.) ● |
Radfahren | 44.9 km | 02:28:39 | 00:49:38 | 23.21 km/h | -02:51 (28.) ● | -04:08 (152.) ● | +00:40 (973.) ● |
Radfahren | 63.6 km | 03:35:33 | 01:06:54 | 16.77 km/h | -05:08 (22.) ● | -06:19 (128.) ● | -00:22 (885.) ● |
Radfahren | 89.1 km | 04:09:27 | 00:33:54 | 45.13 km/h | -03:30 (13.) ● | -05:08 (60.) ● | -01:54 (631.) ● |
Radfahren | 89.1 km | 04:09:27 | 03:10:03 | 28.13 km/h | -11:36 (24.) ● | -17:12 (131.) ● | +00:31 (913.) ● |
Wechsel | 04:12:08 | 00:02:41 | - | -02:17 (12.) ● | -01:52 (80.) ● | -01:44 (430.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 04:20:50 | 00:08:42 | 04:50 min/km | -02:55 (6.) ● | -02:18 (63.) ● | -01:30 (416.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:39:03 | 00:18:13 | 05:03 min/km | -07:27 (1.) ● | -06:41 (18.) ● | -04:44 (221.) ● |
Laufen | 12.5 km | 05:13:28 | 00:34:25 | 04:50 min/km | -15:13 (1.) ● | -13:44 (17.) ● | -10:07 (204.) ● |
Laufen | 15.8 km | 05:30:32 | 00:17:04 | 05:10 min/km | -09:09 (1.) ● | -08:23 (13.) ● | -06:42 (144.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:48:29 | 00:17:57 | 04:29 min/km | -09:03 (1.) ● | -08:27 (12.) ● | -06:58 (127.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:16 | 00:05:47 | 04:26 min/km | -02:41 (1.) ● | -02:21 (24.) ● | -01:51 (232.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:16 | 01:42:08 | 04:50 min/km | -46:28 (1.) ● | -41:54 (16.) ● | -31:52 (178.) ● |
Total | 112.1 km | 05:54:16 | 05:54:16 | 18.99 km/h | -53:45 (14.) ● | -53:10 (81.) ● | -23:06 (616.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)