Jan Stepinski -
Ironman 70.3 WC St. George 2021

  Quick facts

25/25/1Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1147Startnummer

USANationalität

25:222:07:171:20:19 3:59:22

  Vergleiche Jan Stepinski mit anderen Athleten!

1147 Stepinski
1431 Engel × 
1164 Wakefield × 
1218 Frease × 
1432 Wies × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:11:45 00:11:4501:10 min/100m-04:43 (2.) -05:45 (36.) -06:03 (40.)
Schwimmen1.9 km 00:25:22 00:13:3701:30 min/100m-06:32 (1.) -07:37 (25.) -08:09 (29.)
Schwimmen1.9 km 00:25:22 00:25:2201:20 min/100m-11:15 (1.) -13:22 (26.) -14:12 (28.)
Wechsel 00:29:30 00:04:08 - -00:35 (86.) -01:00 (456.) -01:18 (542.)
Radfahren12.3 km 00:49:22 00:19:5237.15 km/h-04:20 (2.) -04:53 (31.) -05:41 (31.)
Radfahren20.9 km 00:59:51 00:10:2949.22 km/h-01:50 (4.) -02:21 (33.) -03:29 (33.)
Radfahren35.4 km 01:17:37 00:17:4648.97 km/h-04:05 (1.) -06:19 (29.) -07:47 (29.)
Radfahren40.6 km 01:25:33 00:07:5639.33 km/h-01:49 (1.) -02:49 (30.) -03:06 (30.)
Radfahren55.8 km 01:48:15 00:22:4240.18 km/h-07:30 (1.) -07:41 (30.) -08:38 (30.)
Radfahren68.3 km 02:07:20 00:19:0539.3 km/h-08:28 (1.) -08:23 (16.) -08:38 (16.)
Radfahren74.4 km 02:20:49 00:13:2927.14 km/h-08:51 (1.) -08:47 (8.) -09:32 (8.)
Radfahren90 km 02:36:47 00:15:5858.62 km/h-03:14 (9.) -04:31 (18.) -06:01 (18.)
Radfahren90 km 02:36:47 02:07:1742.43 km/h-40:07 (1.) -45:44 (16.) -52:52 (16.)
Wechsel 02:39:03 00:02:16 - -00:32 (87.) -00:55 (473.) -01:04 (647.)
Laufen2.3 km 02:48:01 00:08:5803:53 min/km-02:05 (7.) -02:47 (54.) -03:23 (55.)
Laufen3.4 km 02:52:55 00:04:5404:27 min/km-01:08 (11.) -01:33 (58.) -01:56 (61.)
Laufen5.8 km 03:01:46 00:08:5103:41 min/km-02:31 (5.) -03:17 (39.) -04:01 (41.)
Laufen8.3 km 03:10:27 00:08:4103:28 min/km-02:29 (3.) -03:07 (27.) -03:45 (30.)
Laufen9.7 km 03:16:15 00:05:4804:08 min/km-01:15 (18.) -01:44 (77.) -02:08 (82.)
Laufen10.4 km 03:18:59 00:02:4403:54 min/km-00:30 (25.) -00:43 (102.) -00:54 (111.)
Laufen12.5 km 03:27:45 00:08:4604:10 min/km-02:44 (2.) -03:28 (31.) -04:09 (33.)
Laufen13.6 km 03:32:43 00:04:5804:30 min/km-01:37 (8.) -02:05 (36.) -02:33 (38.)
Laufen16 km 03:41:48 00:09:0503:47 min/km-03:11 (2.) -04:00 (29.) -04:52 (31.)
Laufen18.4 km 03:50:46 00:08:5803:44 min/km-02:48 (3.) -03:31 (35.) -04:11 (38.)
Laufen19.9 km 03:56:26 00:05:4003:46 min/km-01:39 (11.) -02:12 (47.) -02:37 (49.)
Laufen20.8 km 03:59:22 00:02:5603:15 min/km-00:37 (27.) -00:52 (109.) -01:01 (119.)
Laufen20.8 km 03:59:22 01:20:1903:51 min/km-22:34 (5.) -29:19 (35.) -35:30 (38.)
Total 112.7 km 03:59:22 03:59:2228.25 km/h-01:15:03 (1.) -01:30:20 (25.) -01:44:56 (25.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent