Carsten Holst Nørgaard -
Ironman 70.3 Jönköping 2021

  Quick facts

157/142/12Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

14Startnummer

DNKNationalität

12:242:41:471:41:43 4:50:24

  Vergleiche Carsten Holst Nørgaard mit anderen Athleten!

14 Holst Nørgaard
30 Gerdvall × 
1208 Johnsson × 
41 Ekfors × 
352 Lidberg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:12:24 00:12:2401:33 min/100m-04:14 (6.) -03:34 (43.) -03:46 (48.)
Wechsel 00:19:37 00:07:13 - -02:43 (12.) -02:12 (105.) -02:10 (129.)
Radfahren25.4 km 01:08:46 00:49:0931.01 km/h-04:45 (12.) -04:20 (126.) -05:28 (135.)
Radfahren63.3 km 02:16:51 01:08:0533.4 km/h-05:47 (15.) -05:01 (147.) -06:36 (162.)
Radfahren90 km 03:01:24 00:44:3335.96 km/h-03:59 (14.) -03:44 (152.) -04:50 (166.)
Radfahren90 km 03:01:24 02:41:4733.38 km/h-14:31 (14.) -13:05 (137.) -16:54 (150.)
Wechsel 03:08:41 00:07:17 - +02:37 (57.) +02:44 (455.) +02:19 (580.)
Laufen0.6 km 03:11:20 00:02:3904:25 min/km-00:24 (9.) -00:12 (175.) -00:16 (187.)
Laufen2.1 km 03:17:25 00:06:0504:03 min/km-01:16 (4.) -00:51 (100.) -00:59 (107.)
Laufen5.2 km 03:31:52 00:14:2704:39 min/km-03:15 (5.) -02:16 (100.) -02:35 (107.)
Laufen8.4 km 03:46:18 00:14:2604:30 min/km-02:54 (6.) -01:58 (119.) -02:16 (127.)
Laufen11.4 km 04:01:33 00:15:1505:05 min/km-03:19 (8.) -02:12 (128.) -02:29 (140.)
Laufen14.7 km 04:16:46 00:15:1304:36 min/km-03:00 (11.) -01:52 (149.) -02:08 (167.)
Laufen17.6 km 04:33:53 00:17:0705:54 min/km-02:30 (16.) -01:01 (227.) -01:18 (273.)
Laufen21 km 04:50:08 00:16:1504:46 min/km-02:25 (20.) -01:00 (222.) -01:15 (264.)
Laufen21.1 km 04:50:24 00:00:1602:39 min/km±00:00 (31.) ±00:00 (312.) ±00:00 (397.)
Laufen21.1 km 04:50:24 01:41:4304:49 min/km-19:03 (12.) -11:22 (155.) -13:16 (172.)
Total 111.9 km 04:50:24 04:50:2423.12 km/h-37:54 (12.) -27:29 (142.) -33:47 (157.)

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