John Acord -
Ironman 70.3 Washington 2021
Quick facts
328/262/49Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1391Startnummer
USANationalität
44:52 | 2:44:33 | 2:00:51 | 5:38:54 |
Vergleiche John Acord mit anderen Athleten!
1391 Acord
1123 Knapp ×
909 Vedovatti ×
1371 Braun ×
701 Saldana ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:44:52 | 00:44:52 | 02:21 min/100m | +04:42 (107.) ● | +03:54 (650.) ● | +03:20 (987.) ● |
Wechsel | 00:49:25 | 00:04:33 | - | -02:40 (17.) ● | -03:07 (127.) ● | -03:09 (205.) ● | |
Radfahren | 5 km | 00:59:10 | 00:09:45 | 30.77 km/h | -01:12 (17.) ● | -01:22 (118.) ● | -01:49 (134.) ● |
Radfahren | 26.6 km | 01:38:48 | 00:39:38 | 32.7 km/h | -04:52 (20.) ● | -05:45 (132.) ● | -07:51 (148.) ● |
Radfahren | 40.2 km | 02:03:22 | 00:24:34 | 33.22 km/h | -03:02 (29.) ● | -03:40 (185.) ● | -04:53 (212.) ● |
Radfahren | 53.1 km | 02:27:07 | 00:23:45 | 32.59 km/h | -03:33 (22.) ● | -04:07 (137.) ● | -05:14 (154.) ● |
Radfahren | 64.7 km | 02:47:35 | 00:20:28 | 34.01 km/h | -02:15 (28.) ● | -02:45 (169.) ● | -03:49 (188.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:17:17 | 00:29:42 | 32.93 km/h | -03:35 (24.) ● | -04:22 (153.) ● | -05:57 (176.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:33:58 | 00:16:41 | 33.81 km/h | -01:37 (33.) ● | -01:57 (193.) ● | -02:47 (226.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:33:58 | 02:44:33 | 32.96 km/h | -20:06 (24.) ● | -23:58 (145.) ● | -32:20 (161.) ● |
Wechsel | 03:38:03 | 00:04:05 | - | -02:05 (25.) ● | -02:36 (148.) ● | -02:33 (250.) ● | |
Laufen | 4.7 km | 04:03:07 | 00:25:04 | 05:20 min/km | -00:33 (74.) ● | -01:26 (394.) ● | -02:14 (508.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:32:05 | 00:28:58 | 05:47 min/km | -01:40 (57.) ● | -02:50 (332.) ● | -03:46 (420.) ● |
Laufen | 14.8 km | 05:03:23 | 00:31:18 | 06:08 min/km | +01:21 (92.) ● | +00:13 (513.) ● | -00:43 (699.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:16:03 | 00:12:40 | 06:01 min/km | +00:22 (83.) ● | -00:05 (490.) ● | -00:24 (679.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:54 | 00:22:51 | 05:26 min/km | -01:39 (57.) ● | -02:37 (323.) ● | -03:14 (424.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:54 | 02:00:51 | 05:43 min/km | -02:09 (76.) ● | -06:45 (412.) ● | -10:21 (538.) ● |
Total | 113.4 km | 05:38:54 | 05:38:54 | 20.08 km/h | -22:18 (49.) ● | -32:32 (262.) ● | -45:03 (328.) ● |