aidiagnostics

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Courtney Russ -
Ironman 70.3 Washington 2021

Quick facts

497/92/21Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

430Startnummer

USANationalität


38:17	3:01:06	2:04:10	5:59:04

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430 Russ

777 Medina ×

659 Krinsky ×

1370 Miller ×

1310 Arbenz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:17	00:38:17	02:00 min/100m	-04:45 (24.) ●	-04:27 (126.) ●	-03:15 (491.) ●
Wechsel		00:46:37	00:08:20	-	+00:47 (50.) ●	+00:08 (265.) ●	+00:38 (871.) ●
Radfahren	5 km	00:57:14	00:10:37	28.26 km/h	-01:24 (13.) ●	-01:49 (53.) ●	-00:57 (385.) ●
Radfahren	26.6 km	01:40:26	00:43:12	30 km/h	-06:46 (15.) ●	-08:12 (52.) ●	-04:17 (390.) ●
Radfahren	40.2 km	02:06:54	00:26:28	30.83 km/h	-04:29 (16.) ●	-05:16 (61.) ●	-02:59 (392.) ●
Radfahren	53.1 km	02:33:08	00:26:14	29.5 km/h	-03:47 (19.) ●	-04:50 (69.) ●	-02:45 (423.) ●
Radfahren	64.7 km	02:56:06	00:22:58	30.3 km/h	-02:41 (18.) ●	-03:16 (93.) ●	-01:19 (534.) ●
Radfahren	81 km	03:29:26	00:33:20	29.34 km/h	-04:37 (17.) ●	-05:12 (87.) ●	-02:19 (525.) ●
Radfahren	90.4 km	03:47:43	00:18:17	30.85 km/h	-02:20 (15.) ●	-02:43 (91.) ●	-01:11 (526.) ●
Radfahren	90.4 km	03:47:43	03:01:06	29.95 km/h	-26:04 (16.) ●	-31:18 (66.) ●	-15:47 (424.) ●
Wechsel		03:54:54	00:07:11	-	+00:34 (52.) ●	+00:18 (267.) ●	+00:33 (881.) ●
Laufen	4.7 km	04:20:12	00:25:18	05:22 min/km	-03:26 (19.) ●	-03:38 (102.) ●	-02:00 (540.) ●
Laufen	9.7 km	04:51:13	00:31:01	06:12 min/km	-03:19 (29.) ●	-03:38 (133.) ●	-01:43 (611.) ●
Laufen	14.8 km	05:21:26	00:30:13	05:55 min/km	-03:12 (28.) ●	-03:42 (133.) ●	-01:48 (607.) ●
Laufen	16.9 km	05:34:03	00:12:37	06:00 min/km	-00:52 (34.) ●	-01:08 (159.) ●	-00:27 (663.) ●
Laufen	21.1 km	05:59:04	00:25:01	05:57 min/km	-01:40 (32.) ●	-02:20 (161.) ●	-01:04 (660.) ●
Laufen	21.1 km	05:59:04	02:04:10	05:53 min/km	-12:29 (26.) ●	-14:26 (126.) ●	-07:02 (589.) ●
Total	113.4 km	05:59:04	05:59:04	18.95 km/h	-41:57 (21.) ●	-49:45 (92.) ●	-24:53 (497.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
413	64	16	Jillian Paxton	564	F35-39	USA	00:30:08	03:04:00	02:07:50	05:49:48
429	68	17	Kelsey Gliesing	684	F35-39	USA	00:34:11	03:03:17	02:04:38	05:51:56
440	73	18	Emily Stein	1283	F35-39	USA	00:38:57	03:06:29	01:54:06	05:53:00
465	81	19	Andrea Medina	777	F35-39	MEX	00:42:51	03:00:44	02:01:14	05:56:16
468	82	20	Vikki Krinsky	659	F35-39	ZAF	00:43:57	03:08:00	01:54:01	05:56:25
497	92	21	Courtney Russ	430	F35-39	USA	00:38:17	03:01:06	02:04:10	05:59:04
505	95	22	Jasmine Miller	1370	F35-39	USA	00:41:40	02:48:59	02:13:50	06:00:16
508	97	23	Annie Arbenz	1310	F35-39	USA	00:45:47	03:04:29	02:01:35	06:00:31
514	99	24	Sara McAllister	972	F35-39	USA	00:39:42	03:14:07	01:51:18	06:00:44
518	100	25	Mirna Pokas	193	F35-39	HRV	00:46:10	03:01:03	02:02:34	06:01:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Washington 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Washington 2021

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