Jerome Semik -
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2021

  Quick facts

93/81/9Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

688Startnummer

FRANationalität

31:172:39:381:41:00 4:58:47

  Vergleiche Jerome Semik mit anderen Athleten!

688 Semik
500 Faucheux × 
204 Arnaud × 
615 Tromas × 
358 Salem × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:17 00:31:1701:38 min/100m-08:00 (6.) -07:58 (58.) -08:08 (71.)
Wechsel 00:36:03 00:04:46 - -02:14 (11.) -02:15 (53.) -02:13 (76.)
Radfahren30.8 km 01:28:32 00:52:2935.21 km/h-07:24 (8.) -07:12 (74.) -07:46 (83.)
Radfahren57.5 km 02:17:13 00:48:4132.91 km/h-07:03 (7.) -07:18 (73.) -07:52 (82.)
Radfahren70 km 02:50:18 00:33:0522.67 km/h-06:04 (9.) -06:19 (64.) -06:48 (70.)
Radfahren90 km 03:15:41 00:25:2347.28 km/h-03:59 (8.) -04:06 (59.) -04:24 (66.)
Radfahren90 km 03:15:41 02:39:3833.83 km/h-24:30 (8.) -24:55 (69.) -26:50 (76.)
Wechsel 03:17:47 00:02:06 - -01:59 (3.) -02:07 (41.) -02:03 (62.)
Laufen1.9 km 03:25:56 00:08:0904:17 min/km-00:55 (18.) -00:59 (148.) -01:03 (163.)
Laufen7.2 km 03:50:01 00:24:0504:32 min/km-02:50 (18.) -02:59 (155.) -03:09 (174.)
Laufen8.8 km 03:57:40 00:07:3904:46 min/km-01:03 (16.) -01:05 (138.) -01:08 (157.)
Laufen14.1 km 04:23:28 00:25:4804:52 min/km-02:52 (22.) -02:57 (186.) -03:04 (213.)
Laufen15.7 km 04:31:48 00:08:2005:12 min/km-01:03 (25.) -00:54 (209.) -00:56 (240.)
Laufen21 km 04:58:10 00:26:2204:58 min/km-03:24 (25.) -03:21 (191.) -03:26 (219.)
Laufen21.1 km 04:58:47 00:00:3706:09 min/km-00:05 (19.) -00:05 (147.) -00:05 (165.)
Laufen21.1 km 04:58:47 01:41:0004:47 min/km-12:12 (19.) -12:20 (158.) -12:51 (179.)
Total 113 km 04:58:47 04:58:4722.69 km/h-48:55 (9.) -49:35 (81.) -52:05 (93.)

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