Paul Cooke -
Ironman 70.3 Dublin 2017

  Quick facts

370/341/19Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1686Startnummer

IrelandNationalität

39:202:52:481:33:23 5:16:26

  Vergleiche Paul Cooke mit anderen Athleten!

1686 Cooke
1717 Teixeira Filho × 
1701 Keane × 
1709 Boyd × 
1699 Cunningham × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:20 00:39:2002:04 min/100m-03:00 (32.) -01:41 (488.) -02:02 (567.)
Wechsel 00:45:23 00:06:03 - -00:32 (40.) +00:15 (663.) +00:08 (791.)
Radfahren29.9 km 01:43:31 00:58:0830.86 km/h-00:10 (50.) +01:20 (734.) +00:14 (794.)
Radfahren54.3 km 02:31:54 00:48:2330.26 km/h-00:23 (59.) +01:00 (756.) -00:05 (816.)
Radfahren76.2 km 03:13:40 00:41:4631.46 km/h-00:14 (55.) +00:49 (727.) -00:06 (792.)
Radfahren90 km 03:38:11 00:24:3133.77 km/h-01:04 (46.) -00:17 (634.) -00:52 (680.)
Radfahren90 km 03:38:11 02:52:4831.25 km/h-01:51 (55.) +02:52 (736.) -00:49 (793.)
Wechsel 03:43:03 00:04:52 - -01:52 (17.) -01:26 (341.) -01:39 (377.)
Laufen1.7 km 03:50:08 00:07:0504:10 min/km-01:51 (2.) -01:23 (130.) -01:34 (143.)
Laufen5.7 km 04:07:25 00:17:1704:19 min/km-05:29 (1.) -04:31 (91.) -04:58 (100.)
Laufen8.9 km 04:21:26 00:14:0104:22 min/km-03:42 (2.) -03:03 (136.) -03:24 (147.)
Laufen12.9 km 04:39:20 00:17:5404:28 min/km-05:40 (1.) -05:03 (99.) -05:29 (108.)
Laufen16 km 04:53:28 00:14:0804:33 min/km-04:20 (2.) -03:48 (107.) -04:08 (117.)
Laufen20.1 km 05:11:57 00:18:2904:30 min/km-05:55 (4.) -05:32 (111.) -05:55 (121.)
Laufen21.1 km 05:16:26 00:04:2904:29 min/km-01:32 (4.) -01:22 (94.) -01:28 (101.)
Laufen21.1 km 05:16:26 01:33:2304:25 min/km-28:29 (2.) -24:42 (96.) -26:56 (106.)
Total 113 km 05:16:26 05:16:2621.43 km/h-35:44 (19.) -24:42 (341.) -31:18 (370.)

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