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Pablo Couselo -
Ironman 70.3 Marbella 2021

Quick facts

240/214/33Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

584Startnummer

ESPNationalität


45:10	3:14:08	2:01:10	6:12:55

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584 Couselo

679 Dames ×

608 Prieto Duarte ×

569 Garcia ×

619 Noel ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:10	00:45:10	02:22 min/100m	+04:40 (61.) ●	+05:18 (366.) ●	+05:11 (411.) ●
Wechsel		00:52:27	00:07:17	-	+01:43 (59.) ●	+01:25 (346.) ●	+01:37 (410.) ●
Radfahren	17.5 km	01:45:25	00:52:58	19.82 km/h	-02:04 (27.) ●	-02:30 (173.) ●	-02:48 (191.) ●
Radfahren	34.7 km	02:12:36	00:27:11	37.96 km/h	-01:37 (27.) ●	-01:47 (143.) ●	-01:59 (155.) ●
Radfahren	47.3 km	02:30:53	00:18:17	41.35 km/h	-01:07 (20.) ●	-01:08 (127.) ●	-01:15 (138.) ●
Radfahren	71.5 km	03:41:01	01:10:08	20.7 km/h	-01:02 (36.) ●	-01:13 (214.) ●	-01:49 (236.) ●
Radfahren	90 km	04:06:35	00:25:34	43.42 km/h	-00:55 (30.) ●	-01:01 (164.) ●	-01:12 (176.) ●
Radfahren	90 km	04:06:35	03:14:08	27.82 km/h	-06:45 (34.) ●	-07:39 (180.) ●	-09:03 (198.) ●
Wechsel		04:11:45	00:05:10	-	+01:04 (57.) ●	+00:42 (314.) ●	+00:18 (367.) ●
Laufen	1.1 km	04:17:07	00:05:22	04:52 min/km	-00:22 (22.) ●	-00:30 (119.) ●	-00:32 (133.) ●
Laufen	2.5 km	04:24:53	00:07:46	05:32 min/km	-00:17 (28.) ●	-00:27 (166.) ●	-00:30 (191.) ●
Laufen	6.5 km	04:43:32	00:18:39	04:39 min/km	-01:22 (25.) ●	-01:48 (136.) ●	-01:55 (152.) ●
Laufen	10.5 km	05:04:31	00:20:59	05:14 min/km	-01:30 (25.) ●	-02:03 (154.) ●	-02:09 (178.) ●
Laufen	11.7 km	05:11:58	00:07:27	06:12 min/km	-00:23 (29.) ●	-00:28 (178.) ●	-00:30 (205.) ●
Laufen	13.1 km	05:21:23	00:09:25	06:43 min/km	+00:07 (36.) ●	+00:01 (231.) ●	±00:00 (265.) ●
Laufen	17 km	05:45:14	00:23:51	06:06 min/km	+01:09 (43.) ●	+01:03 (279.) ●	+01:01 (319.) ●
Laufen	21.1 km	06:12:55	00:27:41	06:45 min/km	+02:56 (52.) ●	+02:40 (316.) ●	+02:40 (363.) ●
Laufen	21.1 km	06:12:55	02:01:10	05:44 min/km	+00:18 (34.) ●	-01:32 (221.) ●	-01:55 (252.) ●
Total	113 km	06:12:55	06:12:55	18.18 km/h	+01:00 (33.) ●	-01:46 (214.) ●	-03:52 (240.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
188	167	28	Alvaro de Vicente Contreras	585	M30-34	ESP	00:38:02	03:05:37	02:06:42	05:57:07
196	173	29	Hafiz Hisham	674	M30-34	MYS	00:39:27	03:12:21	02:00:18	05:58:53
215	190	30	Joseph Patrick O'Regan	642	M30-34	ESP	00:39:48	03:01:26	02:10:46	06:03:08
223	198	31	Bram Dames	679	M30-34	NLD	00:43:35	03:01:52	02:12:35	06:06:38
227	202	32	Francisco José Prieto Duarte	608	M30-34	ESP	00:41:40	03:25:53	01:48:42	06:07:10
240	214	33	Pablo Couselo	584	M30-34	ESP	00:45:10	03:14:08	02:01:10	06:12:55
246	218	34	Marcos Garcia	569	M30-34	ESP	00:37:58	03:25:30	02:03:11	06:14:18
249	221	35	Nicolas Noel	619	M30-34	FRA	00:41:32	03:10:58	02:12:22	06:14:21
250	222	36	Mark Antonopoulos	685	M30-34	GBR	00:37:29	03:23:31	02:02:05	06:14:26
253	225	37	Pavelas Kovalenkinas	687	M30-34	LTU	00:41:23	03:24:44	01:59:03	06:15:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marbella 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marbella 2021

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