Jon Henderson -
Ironman 70.3 Memphis 2021
Quick facts
46/40/7Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1530Startnummer
USANationalität
40:33 | 2:31:39 | 1:34:17 | 4:53:14 |
Vergleiche Jon Henderson mit anderen Athleten!
1530 Henderson
133 Smith ×
1547 Duff ×
109 Watts ×
262 Beyl ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:33 | 00:40:33 | 02:08 min/100m | -05:48 (33.) ● | -06:19 (212.) ● | -07:02 (277.) ● |
Wechsel | 00:44:57 | 00:04:24 | - | -03:18 (9.) ● | -03:45 (55.) ● | -03:47 (72.) ● | |
Radfahren | 16.1 km | 01:11:23 | 00:26:26 | 36.54 km/h | -05:55 (8.) ● | -06:05 (43.) ● | -07:04 (46.) ● |
Radfahren | 32.2 km | 01:37:48 | 00:26:25 | 36.57 km/h | -05:27 (8.) ● | -05:42 (46.) ● | -06:38 (49.) ● |
Radfahren | 48.3 km | 02:04:39 | 00:26:51 | 35.98 km/h | -05:42 (7.) ● | -05:52 (45.) ● | -06:58 (48.) ● |
Radfahren | 69.2 km | 02:40:13 | 00:35:34 | 35.26 km/h | -08:23 (6.) ● | -08:45 (43.) ● | -10:14 (46.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 03:16:36 | 00:36:23 | 35.46 km/h | -08:44 (8.) ● | -08:22 (44.) ● | -09:46 (47.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 03:16:36 | 02:31:39 | 35.89 km/h | -34:11 (7.) ● | -34:46 (45.) ● | -40:40 (48.) ● |
Wechsel | 03:18:57 | 00:02:21 | - | -03:08 (12.) ● | -03:38 (59.) ● | -03:52 (87.) ● | |
Laufen | 1.9 km | 03:27:01 | 00:08:04 | 04:14 min/km | -03:32 (2.) ● | -03:43 (23.) ● | -04:03 (26.) ● |
Laufen | 3.6 km | 03:34:08 | 00:07:07 | 04:11 min/km | -02:52 (3.) ● | -03:09 (32.) ● | -03:24 (38.) ● |
Laufen | 5 km | 03:39:50 | 00:05:42 | 04:04 min/km | -02:21 (6.) ● | -02:34 (39.) ● | -02:45 (48.) ● |
Laufen | 6.8 km | 03:48:29 | 00:08:39 | 04:48 min/km | -03:20 (6.) ● | -03:43 (39.) ● | -04:00 (49.) ● |
Laufen | 9.4 km | 03:59:44 | 00:11:15 | 04:19 min/km | -04:20 (6.) ● | -04:52 (38.) ● | -05:13 (47.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:03:40 | 00:03:56 | 04:22 min/km | -01:40 (5.) ● | -01:46 (34.) ● | -01:52 (43.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:13:57 | 00:10:17 | 04:28 min/km | -04:29 (4.) ● | -04:49 (32.) ● | -05:08 (40.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:21:33 | 00:07:36 | 04:28 min/km | -03:42 (5.) ● | -03:58 (33.) ● | -04:11 (41.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:27:38 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -02:47 (6.) ● | -03:01 (38.) ● | -03:10 (47.) ● |
Laufen | 17.5 km | 04:36:47 | 00:09:09 | 05:04 min/km | -04:04 (7.) ● | -04:28 (49.) ● | -04:42 (58.) ● |
Laufen | 20.1 km | 04:48:37 | 00:11:50 | 04:33 min/km | -05:14 (5.) ● | -05:43 (43.) ● | -06:00 (52.) ● |
Laufen | 21 km | 04:52:35 | 00:03:58 | 04:24 min/km | -01:44 (6.) ● | -01:56 (46.) ● | -02:00 (55.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:14 | 00:00:39 | 06:29 min/km | -00:08 (20.) ● | -00:10 (134.) ● | -00:11 (172.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:14 | 01:34:17 | 04:28 min/km | -40:13 (6.) ● | -43:52 (34.) ● | -46:39 (42.) ● |
Total | 113.7 km | 04:53:14 | 04:53:14 | 23.26 km/h | -01:26:38 (7.) ● | -01:32:20 (40.) ● | -01:42:00 (46.) ● |