Thierry Ruffenach -
Ironman 70.3 Barcelona 2021

  Quick facts

898/790/140Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

5978Startnummer

FRANationalität

17:232:56:502:21:31 5:48:52

  Vergleiche Thierry Ruffenach mit anderen Athleten!

5978 Ruffenach
5343 Salvador Gómez × 
5811 Orleac × 
6210 Gasto Bartlett × 
5277 Ulozas × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:17:23 00:17:2301:44 min/100m+04:00 (164.) +03:49 (998.) +03:34 (1173.)
Wechsel 00:25:24 00:08:01 - +01:36 (142.) +01:10 (820.) +01:09 (972.)
Radfahren36 km 01:41:46 01:16:2228.28 km/h+03:34 (130.) +01:50 (697.) +00:27 (762.)
Radfahren56 km 02:20:31 00:38:4530.97 km/h+01:44 (124.) +00:42 (689.) ±00:00 (752.)
Radfahren90 km 03:16:46 00:56:1536.27 km/h+01:57 (118.) +00:50 (667.) +00:02 (740.)
Radfahren92.4 km 03:22:14 00:05:2826.34 km/h+00:05 (108.) -00:03 (591.) -00:07 (646.)
Radfahren92.4 km 03:22:14 02:56:5031.35 km/h+07:20 (126.) +03:19 (685.) +00:22 (749.)
Wechsel 03:27:21 00:05:07 - -01:07 (103.) -01:18 (547.) -01:10 (644.)
Laufen1.6 km 03:36:22 00:09:0105:38 min/km+00:55 (143.) +00:40 (819.) +00:34 (943.)
Laufen3.3 km 03:46:24 00:10:0205:54 min/km+01:31 (157.) +01:18 (921.) +01:11 (1072.)
Laufen6.3 km 04:07:04 00:20:4006:53 min/km+03:17 (153.) +02:36 (868.) +02:22 (1015.)
Laufen9.6 km 04:30:06 00:23:0206:58 min/km+04:30 (160.) +03:51 (938.) +03:39 (1104.)
Laufen11.3 km 04:40:07 00:10:0105:53 min/km+00:56 (135.) +00:38 (758.) +00:33 (879.)
Laufen12.9 km 04:51:35 00:11:2807:10 min/km+01:51 (151.) +01:33 (862.) +01:28 (1020.)
Laufen16.2 km 05:14:02 00:22:2706:48 min/km+03:02 (141.) +02:20 (790.) +02:14 (933.)
Laufen19.2 km 05:38:05 00:24:0308:01 min/km+04:00 (146.) +03:22 (863.) +03:15 (1033.)
Laufen21 km 05:48:10 00:10:0505:36 min/km+00:41 (128.) +00:29 (721.) +00:24 (842.)
Laufen21.1 km 05:48:52 00:00:4206:59 min/km-00:03 (63.) -00:05 (339.) -00:05 (393.)
Laufen21.1 km 05:48:52 02:21:3106:42 min/km+20:40 (148.) +16:42 (841.) +15:35 (987.)
Total 114.5 km 05:48:52 05:48:5219.69 km/h+32:29 (140.) +23:42 (790.) +19:30 (898.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent