Mark Russell -
Ironman 70.3 Arizona 2021
Quick facts
307/257/31Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
571Startnummer
USANationalität
47:02 | 2:53:11 | 2:00:01 | 5:49:32 |
Vergleiche Mark Russell mit anderen Athleten!
571 Russell
1068 Rivera ×
879 Green ×
1090 Turrietta ×
813 Wilson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:47:02 | 00:47:02 | 02:28 min/100m | +03:47 (73.) ● | +04:38 (581.) ● | +03:44 (803.) ● |
Wechsel | 00:53:25 | 00:06:23 | - | -02:23 (23.) ● | -02:11 (188.) ● | -02:10 (257.) ● | |
Radfahren | 3.6 km | 01:00:31 | 00:07:06 | 30.42 km/h | -00:57 (33.) ● | -00:26 (279.) ● | -00:35 (312.) ● |
Radfahren | 11.4 km | 01:14:13 | 00:13:42 | 34.16 km/h | -01:07 (28.) ● | -00:55 (227.) ● | -01:16 (251.) ● |
Radfahren | 14 km | 01:18:54 | 00:04:41 | 33.31 km/h | -00:09 (41.) ● | -00:08 (331.) ● | -00:15 (373.) ● |
Radfahren | 18.2 km | 01:26:34 | 00:07:40 | 32.87 km/h | -00:17 (44.) ● | -00:10 (351.) ● | -00:23 (403.) ● |
Radfahren | 23.5 km | 01:37:14 | 00:10:40 | 29.81 km/h | -00:19 (44.) ● | -00:12 (359.) ● | -00:30 (409.) ● |
Radfahren | 27.2 km | 01:44:32 | 00:07:18 | 30.41 km/h | -00:17 (48.) ● | -00:08 (376.) ● | -00:22 (425.) ● |
Radfahren | 29.7 km | 01:49:14 | 00:04:42 | 31.91 km/h | -00:12 (39.) ● | -00:10 (286.) ● | -00:19 (317.) ● |
Radfahren | 33.3 km | 01:56:11 | 00:06:57 | 31.08 km/h | -00:23 (33.) ● | -00:16 (298.) ● | -00:29 (338.) ● |
Radfahren | 41.1 km | 02:10:28 | 00:14:17 | 32.77 km/h | -00:45 (37.) ● | -00:34 (299.) ● | -00:58 (340.) ● |
Radfahren | 43.7 km | 02:14:59 | 00:04:31 | 34.54 km/h | -00:23 (27.) ● | -00:21 (214.) ● | -00:28 (238.) ● |
Radfahren | 47.9 km | 02:23:01 | 00:08:02 | 31.37 km/h | -00:41 (43.) ● | -00:22 (362.) ● | -00:36 (428.) ● |
Radfahren | 53.3 km | 02:33:32 | 00:10:31 | 30.81 km/h | -00:45 (32.) ● | -00:35 (266.) ● | -00:55 (299.) ● |
Radfahren | 56.9 km | 02:41:06 | 00:07:34 | 28.55 km/h | -00:24 (42.) ● | -00:13 (373.) ● | -00:29 (431.) ● |
Radfahren | 59.4 km | 02:46:05 | 00:04:59 | 30.1 km/h | +00:01 (58.) ● | +00:01 (432.) ● | -00:09 (510.) ● |
Radfahren | 63 km | 02:53:27 | 00:07:22 | 29.32 km/h | -00:13 (42.) ● | -00:12 (343.) ● | -00:28 (404.) ● |
Radfahren | 70.8 km | 03:08:29 | 00:15:02 | 31.13 km/h | -00:28 (40.) ● | -00:16 (357.) ● | -00:42 (418.) ● |
Radfahren | 73.3 km | 03:13:31 | 00:05:02 | 29.8 km/h | -00:01 (55.) ● | +00:04 (444.) ● | -00:04 (534.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 03:22:00 | 00:08:29 | 29.71 km/h | -00:33 (52.) ● | -00:20 (383.) ● | -00:34 (466.) ● |
Radfahren | 82.8 km | 03:33:29 | 00:11:29 | 27.69 km/h | -00:29 (46.) ● | -00:15 (377.) ● | -00:36 (443.) ● |
Radfahren | 86.5 km | 03:41:34 | 00:08:05 | 27.46 km/h | -00:05 (58.) ● | +00:04 (450.) ● | -00:11 (541.) ● |
Radfahren | 89 km | 03:46:36 | 00:05:02 | 29.8 km/h | -00:13 (45.) ● | -00:11 (338.) ● | -00:19 (398.) ● |
Radfahren | 89 km | 03:46:36 | 02:53:11 | 30.83 km/h | -08:40 (33.) ● | -05:35 (320.) ● | -10:38 (366.) ● |
Wechsel | 03:49:31 | 00:02:55 | - | -02:37 (10.) ● | -02:23 (109.) ● | -02:22 (160.) ● | |
Laufen | 03:49:36 | 00:00:05 | - | ±00:00 (43.) ● | ±00:00 (358.) ● | ±00:00 (483.) ● | |
Laufen | 2.5 km | 04:03:41 | 00:14:05 | 05:38 min/km | -02:21 (27.) ● | -01:41 (257.) ● | -02:12 (308.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:19:28 | 00:15:47 | 05:26 min/km | -03:34 (24.) ● | -02:30 (244.) ● | -03:05 (295.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:34:32 | 00:15:04 | 05:22 min/km | -03:37 (26.) ● | -02:30 (236.) ● | -03:02 (291.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:47:28 | 00:12:56 | 05:37 min/km | -03:03 (21.) ● | -02:20 (200.) ● | -02:43 (246.) ● |
Laufen | 13.1 km | 05:02:14 | 00:14:46 | 05:40 min/km | -03:52 (23.) ● | -02:56 (210.) ● | -03:23 (255.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:19:20 | 00:17:06 | 06:06 min/km | -04:41 (22.) ● | -03:41 (196.) ● | -04:06 (243.) ● |
Laufen | 18.7 km | 05:34:48 | 00:15:28 | 05:31 min/km | -04:51 (19.) ● | -03:55 (172.) ● | -04:10 (213.) ● |
Laufen | 21 km | 05:47:48 | 00:13:00 | 05:39 min/km | -03:53 (20.) ● | -03:02 (183.) ● | -03:12 (231.) ● |
Laufen | 21.4 km | 05:49:32 | 00:01:44 | 04:20 min/km | -00:19 (27.) ● | -00:13 (270.) ● | -00:15 (357.) ● |
Laufen | 21.4 km | 05:49:32 | 02:00:01 | 05:36 min/km | -30:11 (19.) ● | -22:48 (195.) ● | -26:08 (240.) ● |
Total | 112.3 km | 05:49:32 | 05:49:32 | 19.28 km/h | -40:04 (31.) ● | -28:19 (257.) ● | -37:34 (307.) ● |