Murat Bzhinaev -
Ironman Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

1009/944/173Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1160Startnummer

FRANationalität

1:31:386:58:264:29:13 13:15:39

  Vergleiche Murat Bzhinaev mit anderen Athleten!

1160 Bzhinaev
1069 Goodall × 
1047 Nefzi × 
1104 Goncalves × 
1277 Herrera Claros × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:31:38 01:31:3802:24 min/100m+17:26 (198.) +15:01 (1140.) +14:40 (1236.)
Wechsel 01:42:04 00:10:26 - +00:58 (147.) -00:12 (722.) -00:16 (781.)
Radfahren31.4 km 03:06:17 01:24:1322.37 km/h+11:50 (196.) +09:55 (1119.) +09:18 (1197.)
Radfahren46.3 km 03:39:54 00:33:3726.59 km/h+05:30 (205.) +04:52 (1218.) +04:36 (1312.)
Radfahren50.5 km 03:49:11 00:09:1727.15 km/h+01:21 (201.) +01:10 (1165.) +01:06 (1254.)
Radfahren60 km 04:09:22 00:20:1128.24 km/h+04:12 (207.) +03:49 (1240.) +03:41 (1347.)
Radfahren78.7 km 04:50:49 00:41:2727.07 km/h+04:47 (182.) +03:39 (1024.) +03:23 (1094.)
Radfahren100.6 km 05:36:54 00:46:0528.51 km/h+06:07 (182.) +05:00 (1030.) +04:37 (1105.)
Radfahren123.8 km 06:39:16 01:02:2222.32 km/h+08:05 (170.) +06:44 (1008.) +06:15 (1077.)
Radfahren127.9 km 06:48:32 00:09:1626.55 km/h+00:58 (172.) +00:43 (974.) +00:39 (1042.)
Radfahren137.5 km 07:07:46 00:19:1429.95 km/h+01:58 (172.) +01:29 (1016.) +01:22 (1084.)
Radfahren156.1 km 07:44:05 00:36:1930.73 km/h+01:38 (155.) +00:52 (859.) +00:39 (914.)
Radfahren178 km 08:34:16 00:50:1126.18 km/h+05:14 (174.) +03:59 (989.) +03:42 (1061.)
Radfahren180.2 km 08:40:30 00:06:1421.18 km/h-00:35 (152.) -00:30 (849.) -00:36 (901.)
Radfahren180.2 km 08:40:30 06:58:2625.84 km/h+51:05 (187.) +41:42 (1052.) +38:42 (1127.)
Wechsel 08:46:26 00:05:56 - +00:33 (142.) -00:54 (766.) -00:50 (825.)
Laufen6.3 km 09:23:24 00:36:5805:52 min/km+02:41 (160.) +01:23 (846.) +01:09 (904.)
Laufen13.2 km 10:05:33 00:42:0906:06 min/km+03:32 (157.) +01:52 (841.) +01:38 (900.)
Laufen14 km 10:11:17 00:05:4407:09 min/km+00:39 (165.) +00:26 (944.) +00:24 (1021.)
Laufen20.3 km 10:53:28 00:42:1106:41 min/km+04:04 (152.) +02:15 (832.) +02:05 (902.)
Laufen27.2 km 11:38:21 00:44:5306:30 min/km+01:50 (135.) -00:13 (695.) -00:22 (754.)
Laufen28 km 11:44:27 00:06:0607:37 min/km+00:32 (154.) +00:16 (817.) +00:15 (888.)
Laufen34.2 km 12:28:08 00:43:4107:02 min/km+01:25 (133.) -00:22 (700.) -00:31 (754.)
Laufen41 km 13:15:01 00:46:5306:53 min/km+02:42 (140.) +00:27 (733.) +00:14 (796.)
Laufen41.2 km 13:15:39 00:00:3803:09 min/km-00:01 (114.) -00:13 (603.) -00:13 (657.)
Laufen41.2 km 13:15:39 04:29:1306:32 min/km+17:24 (148.) +05:51 (755.) +04:39 (818.)
Total 225.2 km 13:15:39 13:15:3916.98 km/h+01:27:26 (173.) +01:01:28 (944.) +56:55 (1009.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent