Boguslaw Tomaka -
Ironman Portugal - Cascais 2021
Quick facts
329/320/56Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1664Startnummer
POLNationalität
1:19:48 | 5:52:28 | 3:34:52 | 10:57:55 |
Vergleiche Boguslaw Tomaka mit anderen Athleten!
1664 Tomaka
1719 Ortega Martin ×
178 Blazowski ×
1811 Vorona ×
1630 Caminada ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:19:48 | 01:19:48 | 02:06 min/100m | +02:25 (154.) ● | +03:11 (841.) ● | +02:50 (899.) ● |
Wechsel | 01:26:45 | 00:06:57 | - | -04:08 (27.) ● | -03:41 (174.) ● | -03:45 (182.) ● | |
Radfahren | 31.4 km | 02:37:52 | 01:11:07 | 26.49 km/h | -03:18 (98.) ● | -03:11 (501.) ● | -03:48 (514.) ● |
Radfahren | 46.3 km | 03:05:36 | 00:27:44 | 32.24 km/h | -01:01 (97.) ● | -01:01 (523.) ● | -01:17 (534.) ● |
Radfahren | 50.5 km | 03:13:14 | 00:07:38 | 33.01 km/h | -00:29 (62.) ● | -00:29 (392.) ● | -00:33 (400.) ● |
Radfahren | 60 km | 03:28:17 | 00:15:03 | 37.87 km/h | -01:16 (55.) ● | -01:19 (313.) ● | -01:27 (320.) ● |
Radfahren | 78.7 km | 04:02:46 | 00:34:29 | 32.54 km/h | -03:06 (73.) ● | -03:19 (382.) ● | -03:35 (393.) ● |
Radfahren | 100.6 km | 04:39:47 | 00:37:01 | 35.5 km/h | -03:43 (67.) ● | -04:04 (342.) ● | -04:27 (352.) ● |
Radfahren | 123.8 km | 05:31:13 | 00:51:26 | 27.06 km/h | -03:43 (85.) ● | -04:12 (436.) ● | -04:41 (452.) ● |
Radfahren | 127.9 km | 05:39:04 | 00:07:51 | 31.34 km/h | -00:39 (69.) ● | -00:42 (373.) ● | -00:46 (384.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 05:55:31 | 00:16:27 | 35.02 km/h | -01:11 (68.) ● | -01:18 (382.) ● | -01:25 (393.) ● |
Radfahren | 156.1 km | 06:28:40 | 00:33:09 | 33.67 km/h | -01:56 (93.) ● | -02:18 (461.) ● | -02:31 (478.) ● |
Radfahren | 178 km | 07:13:32 | 00:44:52 | 29.29 km/h | -01:22 (99.) ● | -01:20 (524.) ● | -01:37 (545.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 07:19:13 | 00:05:41 | 23.23 km/h | -01:03 (97.) ● | -01:03 (486.) ● | -01:09 (505.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 07:19:13 | 05:52:28 | 30.68 km/h | -22:47 (82.) ● | -24:16 (425.) ● | -27:16 (437.) ● |
Wechsel | 07:23:03 | 00:03:50 | - | -03:59 (53.) ● | -03:00 (324.) ● | -02:56 (351.) ● | |
Laufen | 6.3 km | 07:54:12 | 00:31:09 | 04:56 min/km | -04:53 (47.) ● | -04:26 (291.) ● | -04:40 (298.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:27:54 | 00:33:42 | 04:53 min/km | -07:04 (36.) ● | -06:35 (225.) ● | -06:49 (228.) ● |
Laufen | 14 km | 08:32:25 | 00:04:31 | 05:38 min/km | -00:51 (39.) ● | -00:47 (263.) ● | -00:49 (269.) ● |
Laufen | 20.3 km | 09:04:57 | 00:32:32 | 05:09 min/km | -07:55 (31.) ● | -07:24 (204.) ● | -07:34 (208.) ● |
Laufen | 27.2 km | 09:43:37 | 00:38:40 | 05:36 min/km | -07:20 (61.) ● | -06:26 (343.) ● | -06:35 (359.) ● |
Laufen | 28 km | 09:48:19 | 00:04:42 | 05:52 min/km | -01:13 (23.) ● | -01:08 (169.) ● | -01:09 (177.) ● |
Laufen | 34.2 km | 10:22:46 | 00:34:27 | 05:33 min/km | -10:59 (23.) ● | -09:36 (157.) ● | -09:45 (165.) ● |
Laufen | 41 km | 10:57:25 | 00:34:39 | 05:05 min/km | -13:12 (13.) ● | -11:47 (102.) ● | -12:00 (103.) ● |
Laufen | 41.2 km | 10:57:55 | 00:00:30 | 02:29 min/km | -00:11 (12.) ● | -00:21 (115.) ● | -00:21 (117.) ● |
Laufen | 41.2 km | 10:57:55 | 03:34:52 | 05:12 min/km | -53:38 (31.) ● | -48:30 (182.) ● | -49:42 (189.) ● |
Total | 225.2 km | 10:57:55 | 10:57:55 | 20.54 km/h | -01:22:07 (56.) ● | -01:16:16 (320.) ● | -01:20:49 (329.) ● |