Paulo Rua -
Ironman Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

950/892/171Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1772Startnummer

PRTNationalität

1:17:286:42:354:37:38 13:04:05

  Vergleiche Paulo Rua mit anderen Athleten!

1772 Rua
1722 Kotrady × 
1717 Romao × 
468 Stahala × 
531 Mendes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:17:28 01:17:2802:02 min/100m+00:05 (134.) +00:51 (736.) +00:30 (784.)
Wechsel 01:35:57 00:18:29 - +07:24 (239.) +07:51 (1240.) +07:47 (1355.)
Radfahren31.4 km 02:57:59 01:22:0222.97 km/h+07:37 (204.) +07:44 (1042.) +07:07 (1109.)
Radfahren46.3 km 03:29:18 00:31:1928.55 km/h+02:34 (207.) +02:34 (1047.) +02:18 (1101.)
Radfahren50.5 km 03:37:40 00:08:2230.12 km/h+00:15 (162.) +00:15 (827.) +00:11 (861.)
Radfahren60 km 03:55:01 00:17:2132.85 km/h+01:02 (196.) +00:59 (965.) +00:51 (1015.)
Radfahren78.7 km 04:36:31 00:41:3027.04 km/h+03:55 (204.) +03:42 (1029.) +03:26 (1100.)
Radfahren100.6 km 05:18:33 00:42:0231.26 km/h+01:18 (162.) +00:57 (804.) +00:34 (842.)
Radfahren123.8 km 06:18:15 00:59:4223.32 km/h+04:33 (180.) +04:04 (910.) +03:35 (966.)
Radfahren127.9 km 06:27:45 00:09:3025.89 km/h+01:00 (212.) +00:57 (1044.) +00:53 (1121.)
Radfahren137.5 km 06:46:19 00:18:3431.02 km/h+00:56 (180.) +00:49 (895.) +00:42 (939.)
Radfahren156.1 km 07:23:02 00:36:4330.39 km/h+01:38 (180.) +01:16 (888.) +01:03 (953.)
Radfahren178 km 08:12:00 00:48:5826.83 km/h+02:44 (181.) +02:46 (897.) +02:29 (954.)
Radfahren180.2 km 08:18:32 00:06:3220.2 km/h-00:12 (197.) -00:12 (1011.) -00:18 (1080.)
Radfahren180.2 km 08:18:32 06:42:3526.86 km/h+27:20 (187.) +25:51 (952.) +22:51 (1011.)
Wechsel 08:26:27 00:07:55 - +00:06 (196.) +01:05 (1036.) +01:09 (1129.)
Laufen6.3 km 09:05:34 00:39:0706:12 min/km+03:05 (186.) +03:32 (990.) +03:18 (1063.)
Laufen13.2 km 09:48:06 00:42:3206:09 min/km+01:46 (165.) +02:15 (860.) +02:01 (922.)
Laufen14 km 09:53:18 00:05:1206:29 min/km-00:10 (130.) -00:06 (696.) -00:08 (739.)
Laufen20.3 km 10:33:51 00:40:3306:26 min/km+00:06 (145.) +00:37 (755.) +00:27 (819.)
Laufen27.2 km 11:19:12 00:45:2106:34 min/km-00:39 (132.) +00:15 (713.) +00:06 (773.)
Laufen28 km 11:24:56 00:05:4407:09 min/km-00:11 (131.) -00:06 (700.) -00:07 (752.)
Laufen34.2 km 12:11:12 00:46:1607:27 min/km+00:50 (147.) +02:13 (823.) +02:04 (887.)
Laufen41 km 13:03:16 00:52:0407:39 min/km+04:13 (165.) +05:38 (945.) +05:25 (1024.)
Laufen41.2 km 13:04:05 00:00:4904:04 min/km+00:08 (219.) -00:02 (1147.) -00:02 (1262.)
Laufen41.2 km 13:04:05 04:37:3806:44 min/km+09:08 (151.) +14:16 (833.) +13:04 (900.)
Total 225.2 km 13:04:05 13:04:0517.23 km/h+44:03 (171.) +49:54 (892.) +45:21 (950.)

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