![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Xavier Pinho -
Ironman Portugal - Cascais 2021
Quick facts
441/426/99Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
257Startnummer
PRTNationalität
1:08:49 | 5:43:34 | 4:16:56 | 11:19:08 |
Vergleiche Xavier Pinho mit anderen Athleten!
257 Pinho
1266 Velarde Sanchez ×
1269 Baeyens ×
1086 Pinto ×
1124 van Londersele ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:49 | 01:08:49 | 01:48 min/100m | -05:23 (71.) ● | -07:48 (339.) ● | -08:09 (360.) ● |
Wechsel | 01:16:04 | 00:07:15 | - | -02:13 (52.) ● | -03:23 (201.) ● | -03:27 (213.) ● | |
Radfahren | 31.4 km | 02:21:08 | 01:05:04 | 28.95 km/h | -07:19 (40.) ● | -09:14 (163.) ● | -09:51 (165.) ● |
Radfahren | 46.3 km | 02:46:34 | 00:25:26 | 35.15 km/h | -02:41 (41.) ● | -03:19 (158.) ● | -03:35 (158.) ● |
Radfahren | 50.5 km | 02:54:13 | 00:07:39 | 32.94 km/h | -00:17 (85.) ● | -00:28 (399.) ● | -00:32 (407.) ● |
Radfahren | 60 km | 03:09:23 | 00:15:10 | 37.58 km/h | -00:49 (76.) ● | -01:12 (344.) ● | -01:20 (354.) ● |
Radfahren | 78.7 km | 03:44:15 | 00:34:52 | 32.18 km/h | -01:48 (85.) ● | -02:56 (421.) ● | -03:12 (435.) ● |
Radfahren | 100.6 km | 04:21:44 | 00:37:29 | 35.06 km/h | -02:29 (83.) ● | -03:36 (382.) ● | -03:59 (395.) ● |
Radfahren | 123.8 km | 05:13:44 | 00:52:00 | 26.77 km/h | -02:17 (102.) ● | -03:38 (483.) ● | -04:07 (503.) ● |
Radfahren | 127.9 km | 05:21:33 | 00:07:49 | 31.47 km/h | -00:29 (82.) ● | -00:44 (349.) ● | -00:48 (359.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 05:37:27 | 00:15:54 | 36.23 km/h | -01:22 (60.) ● | -01:51 (241.) ● | -01:58 (244.) ● |
Radfahren | 156.1 km | 06:10:53 | 00:33:26 | 33.38 km/h | -01:15 (98.) ● | -02:01 (517.) ● | -02:14 (540.) ● |
Radfahren | 178 km | 06:54:16 | 00:43:23 | 30.29 km/h | -01:34 (90.) ● | -02:49 (406.) ● | -03:06 (421.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:59:38 | 00:05:22 | 24.6 km/h | -01:27 (61.) ● | -01:22 (261.) ● | -01:28 (270.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:59:38 | 05:43:34 | 31.47 km/h | -23:47 (71.) ● | -33:10 (321.) ● | -36:10 (329.) ● |
Wechsel | 07:02:12 | 00:02:34 | - | -02:49 (21.) ● | -04:16 (83.) ● | -04:12 (90.) ● | |
Laufen | 6.3 km | 07:36:33 | 00:34:21 | 05:27 min/km | +00:04 (122.) ● | -01:14 (583.) ● | -01:28 (616.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:16:03 | 00:39:30 | 05:43 min/km | +00:53 (131.) ● | -00:47 (643.) ● | -01:01 (682.) ● |
Laufen | 14 km | 08:21:15 | 00:05:12 | 06:29 min/km | +00:07 (135.) ● | -00:06 (691.) ● | -00:08 (732.) ● |
Laufen | 20.3 km | 09:00:35 | 00:39:20 | 06:14 min/km | +01:13 (132.) ● | -00:36 (674.) ● | -00:46 (727.) ● |
Laufen | 27.2 km | 09:47:29 | 00:46:54 | 06:47 min/km | +03:51 (156.) ● | +01:48 (793.) ● | +01:39 (861.) ● |
Laufen | 28 km | 09:53:32 | 00:06:03 | 07:33 min/km | +00:29 (151.) ● | +00:13 (803.) ● | +00:12 (873.) ● |
Laufen | 34.2 km | 10:36:48 | 00:43:16 | 06:58 min/km | +01:00 (125.) ● | -00:47 (670.) ● | -00:56 (719.) ● |
Laufen | 41 km | 11:18:25 | 00:41:37 | 06:07 min/km | -02:34 (102.) ● | -04:49 (482.) ● | -05:02 (512.) ● |
Laufen | 41.2 km | 11:19:08 | 00:00:43 | 03:34 min/km | +00:04 (159.) ● | -00:08 (918.) ● | -00:08 (1000.) ● |
Laufen | 41.2 km | 11:19:08 | 04:16:56 | 06:14 min/km | +05:07 (128.) ● | -06:26 (636.) ● | -07:38 (681.) ● |
Total | 225.2 km | 11:19:08 | 11:19:08 | 19.9 km/h | -29:05 (99.) ● | -55:03 (426.) ● | -59:36 (441.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)