Elaine Wei Wei Holmes -
Ironman Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

1109/76/9Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

374Startnummer

GBRNationalität

1:10:556:54:275:05:29 13:43:50

  Vergleiche Elaine Wei Wei Holmes mit anderen Athleten!

374 Holmes
652 Yeoman × 
659 Garcia Rico × 
638 Andrade × 
648 van Der Wilt × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:10:55 01:10:5501:51 min/100m-11:53 (6.) -09:40 (28.) -06:03 (468.)
Wechsel 01:33:02 00:22:07 - +09:20 (23.) +10:38 (122.) +11:25 (1394.)
Radfahren31.4 km 02:54:44 01:21:4223.06 km/h-02:36 (8.) +00:17 (63.) +06:47 (1090.)
Radfahren46.3 km 03:25:41 00:30:5728.89 km/h-01:54 (6.) -00:49 (45.) +01:56 (1045.)
Radfahren50.5 km 03:34:22 00:08:4129.02 km/h-00:27 (7.) -00:09 (59.) +00:30 (1019.)
Radfahren60 km 03:52:19 00:17:5731.75 km/h-00:35 (9.) +00:02 (65.) +01:27 (1127.)
Radfahren78.7 km 04:34:06 00:41:4726.85 km/h-01:00 (11.) +00:54 (75.) +03:43 (1116.)
Radfahren100.6 km 05:19:08 00:45:0229.18 km/h-02:22 (10.) -00:28 (67.) +03:34 (1052.)
Radfahren123.8 km 06:22:05 01:02:5722.11 km/h-02:17 (9.) +01:49 (75.) +06:50 (1109.)
Radfahren127.9 km 06:31:23 00:09:1826.45 km/h-00:18 (9.) +00:01 (70.) +00:41 (1049.)
Radfahren137.5 km 06:51:06 00:19:4329.21 km/h-00:06 (10.) +00:34 (78.) +01:51 (1162.)
Radfahren156.1 km 07:29:28 00:38:2229.09 km/h-01:13 (11.) +00:21 (79.) +02:42 (1092.)
Radfahren178 km 08:21:08 00:51:4025.43 km/h+00:14 (13.) +02:11 (85.) +05:11 (1169.)
Radfahren180.2 km 08:27:29 00:06:2120.79 km/h-00:23 (8.) -01:37 (59.) -00:29 (962.)
Radfahren180.2 km 08:27:29 06:54:2726.09 km/h-12:57 (10.) +03:06 (72.) +34:43 (1095.)
Wechsel 08:38:21 00:10:52 - +04:00 (21.) +04:44 (120.) +04:06 (1324.)
Laufen6.3 km 09:16:27 00:38:0606:02 min/km-01:44 (9.) ±00:00 (67.) +02:17 (993.)
Laufen13.2 km 09:59:49 00:43:2206:17 min/km-01:11 (9.) +00:27 (68.) +02:51 (965.)
Laufen14 km 10:05:45 00:05:5607:24 min/km+00:08 (13.) +00:20 (83.) +00:36 (1092.)
Laufen20.3 km 10:58:39 00:52:5408:23 min/km+08:31 (20.) +10:57 (115.) +12:48 (1322.)
Laufen27.2 km 11:55:31 00:56:5208:14 min/km+07:19 (19.) +09:57 (110.) +11:37 (1248.)
Laufen28 km 12:01:39 00:06:0807:39 min/km-00:08 (10.) +00:02 (72.) +00:17 (902.)
Laufen34.2 km 12:48:43 00:47:0407:35 min/km-01:14 (10.) +01:10 (69.) +02:52 (922.)
Laufen41 km 13:43:07 00:54:2408:00 min/km+03:06 (13.) +05:34 (88.) +07:45 (1114.)
Laufen41.2 km 13:43:50 00:00:4303:34 min/km+00:01 (15.) +00:02 (83.) -00:08 (1004.)
Laufen41.2 km 13:43:50 05:05:2907:24 min/km+14:48 (16.) +28:29 (90.) +40:55 (1119.)
Total 225.2 km 13:43:50 13:43:5016.4 km/h+03:18 (9.) +37:17 (76.) +01:25:06 (1109.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent