David R. Yanez-Ruiz -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

358/308/40Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1655Startnummer

ESPNationalität

31:132:56:421:44:53 5:23:27

  Vergleiche David R. Yanez-Ruiz mit anderen Athleten!

1655 Yanez-Ruiz
266 Mark × 
1595 Preciados × 
1590 Pojer × 
1581 Pairona × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:13 00:31:1301:38 min/100m-06:01 (21.) -05:30 (171.) -05:46 (214.)
Wechsel 00:38:41 00:07:28 - -01:20 (47.) -01:09 (335.) -01:03 (447.)
Radfahren31.4 km 01:50:45 01:12:0426.14 km/h-01:07 (79.) -00:31 (516.) -01:46 (594.)
Radfahren46.4 km 02:18:55 00:28:1031.95 km/h-00:39 (77.) -00:26 (479.) -01:01 (538.)
Radfahren50.5 km 02:27:11 00:08:1629.76 km/h+00:14 (100.) +00:14 (622.) +00:05 (717.)
Radfahren60.1 km 02:43:51 00:16:4034.56 km/h-00:09 (82.) -00:09 (505.) -00:25 (575.)
Radfahren72 km 03:04:17 00:20:2634.94 km/h-01:55 (52.) -01:32 (355.) -01:57 (406.)
Radfahren85.8 km 03:30:09 00:25:5232.01 km/h-01:45 (57.) -01:42 (341.) -02:09 (388.)
Radfahren88 km 03:35:23 00:05:1425.22 km/h-00:35 (42.) -00:35 (309.) -00:40 (354.)
Radfahren88 km 03:35:23 02:56:4229.88 km/h-05:56 (70.) -04:41 (461.) -07:53 (524.)
Wechsel 03:38:34 00:03:11 - -00:41 (60.) -00:46 (380.) -00:41 (514.)
Laufen4.7 km 04:01:42 00:23:0804:55 min/km-02:23 (45.) -02:01 (354.) -02:14 (417.)
Laufen10 km 04:28:16 00:26:3405:00 min/km-03:13 (46.) -02:43 (339.) -02:49 (418.)
Laufen10.9 km 04:33:00 00:04:4405:15 min/km-00:28 (46.) -00:25 (356.) -00:26 (438.)
Laufen15.7 km 04:57:28 00:24:2805:05 min/km-04:03 (36.) -03:46 (266.) -03:50 (327.)
Laufen21 km 05:22:56 00:25:2804:48 min/km-06:11 (20.) -05:42 (181.) -05:40 (227.)
Laufen21 km 05:23:27 00:00:31 - -00:07 (24.) -00:06 (217.) -00:06 (269.)
Laufen21 km 05:23:27 01:44:5304:59 min/km-16:25 (35.) -14:43 (270.) -15:05 (331.)
Total 110.9 km 05:23:27 05:23:2720.57 km/h-30:23 (40.) -26:49 (308.) -30:28 (358.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent