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Spiros Lallos -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Quick facts

392/337/54Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1204Startnummer

GRCNationalität


36:47	3:15:49	2:03:50	6:10:14

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Vergleiche Spiros Lallos mit anderen Athleten!

1204 Lallos

966 Papanicolaou ×

929 Fountas ×

991 Vafiadis ×

236 Peristeras ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:47	00:36:47	01:56 min/100m	+02:11 (63.) ●	+02:33 (406.) ●	+02:28 (485.) ●
Wechsel		00:46:57	00:10:10	-	+00:25 (52.) ●	+00:09 (317.) ●	+00:10 (389.) ●
Radfahren	15 km	01:28:17	00:41:20	21.77 km/h	+00:13 (48.) ●	+00:21 (320.) ●	-00:18 (358.) ●
Radfahren	36 km	02:06:31	00:38:14	32.96 km/h	+00:51 (61.) ●	+00:40 (355.) ●	+00:06 (397.) ●
Radfahren	57 km	03:01:18	00:54:47	23 km/h	+01:05 (53.) ●	+01:29 (346.) ●	+00:32 (389.) ●
Radfahren	77.9 km	03:41:52	00:40:34	30.91 km/h	+01:17 (58.) ●	+00:53 (344.) ●	+00:22 (395.) ●
Radfahren	89.8 km	04:02:46	00:20:54	34.16 km/h	+00:53 (63.) ●	+00:38 (374.) ●	+00:24 (430.) ●
Radfahren	89.8 km	04:02:46	03:15:49	27.52 km/h	+04:19 (56.) ●	+04:01 (337.) ●	+01:06 (381.) ●
Wechsel		04:06:24	00:03:38	-	-00:05 (49.) ●	-00:11 (318.) ●	-00:07 (394.) ●
Laufen	2.1 km	04:17:46	00:11:22	05:24 min/km	-00:32 (37.) ●	-00:29 (251.) ●	-00:38 (296.) ●
Laufen	4.8 km	04:32:19	00:14:33	05:23 min/km	-00:15 (44.) ●	-00:14 (290.) ●	-00:21 (342.) ●
Laufen	7.5 km	04:47:35	00:15:16	05:39 min/km	-00:37 (42.) ●	-00:29 (270.) ●	-00:36 (322.) ●
Laufen	10.1 km	05:02:45	00:15:10	05:50 min/km	-00:21 (40.) ●	-00:24 (271.) ●	-00:29 (320.) ●
Laufen	12.8 km	05:20:07	00:17:22	06:25 min/km	+01:01 (60.) ●	+01:03 (369.) ●	+00:59 (444.) ●
Laufen	15.4 km	05:36:45	00:16:38	06:23 min/km	+00:34 (56.) ●	+00:37 (339.) ●	+00:34 (409.) ●
Laufen	20.6 km	06:10:14	00:33:29	06:26 min/km	+02:50 (69.) ●	+02:41 (404.) ●	+02:34 (484.) ●
Laufen	20.6 km	06:10:14	02:03:50	06:00 min/km	+02:40 (53.) ●	+02:45 (329.) ●	+02:03 (390.) ●
Total	112.3 km	06:10:14	06:10:14	18.2 km/h	+09:30 (54.) ●	+09:17 (337.) ●	+05:40 (392.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
384	330	49	Grigorios Tsagkogeorgas	1017	M45-49	GRC	00:30:06	03:20:01	02:05:59	06:08:40
386	331	50	Vassilis Papanastasiou	965	M45-49	GRC	00:32:57	03:16:14	02:08:43	06:09:12
388	333	51	Nikolaos Ntaifas	1188	M45-49	GRC	00:33:40	03:08:59	02:07:44	06:09:23
390	335	52	Simon Papanicolaou	966	M45-49	GRC	00:37:30	03:18:51	02:01:59	06:10:10
391	336	53	Thanos Fountas	929	M45-49	GRC	00:38:17	03:17:08	02:01:00	06:10:14
392	337	54	Spiros Lallos	1204	M45-49	GRC	00:36:47	03:15:49	02:03:50	06:10:14
393	338	55	Stavros Vafiadis	991	M45-49	GRC	00:36:38	03:23:34	01:54:30	06:10:19
394	339	56	Nikolaos Peristeras	236	M45-49	GRC	00:31:04	03:15:07	02:12:29	06:10:34
400	344	57	Alberto Rodríguez	1001	M45-49	ESP	00:33:37	03:10:07	02:12:36	06:11:57
402	345	58	Nikolas Pantazis	665	M45-49	GRC	00:39:07	03:02:33	02:17:56	06:12:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

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