Konstantinos Dainas -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021
Quick facts
97/88/14Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
247Startnummer
GRCNationalität
25:36 | 2:44:32 | 1:49:21 | 5:09:17 |
Vergleiche Konstantinos Dainas mit anderen Athleten!
247 Dainas
547 Giannakoglou ×
191 Khorash ×
618 Sieben ×
63 Vidotto ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:25:36 | 00:25:36 | 01:20 min/100m | -08:39 (2.) ● | -08:38 (23.) ● | -08:43 (30.) ● |
Wechsel | 00:33:23 | 00:07:47 | - | -02:33 (17.) ● | -02:14 (113.) ● | -02:13 (137.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:08:57 | 00:35:34 | 25.3 km/h | -05:40 (15.) ● | -05:25 (86.) ● | -06:04 (94.) ● |
Radfahren | 36 km | 01:41:22 | 00:32:25 | 38.87 km/h | -05:17 (9.) ● | -05:09 (57.) ● | -05:43 (62.) ● |
Radfahren | 57 km | 02:25:42 | 00:44:20 | 28.42 km/h | -09:17 (13.) ● | -08:58 (78.) ● | -09:55 (84.) ● |
Radfahren | 77.9 km | 03:00:10 | 00:34:28 | 36.38 km/h | -06:00 (17.) ● | -05:13 (93.) ● | -05:44 (101.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:17:55 | 00:17:45 | 40.23 km/h | -02:51 (15.) ● | -02:31 (85.) ● | -02:45 (92.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:17:55 | 02:44:32 | 32.75 km/h | -29:05 (11.) ● | -27:16 (73.) ● | -30:11 (80.) ● |
Wechsel | 03:19:56 | 00:02:01 | - | -01:58 (11.) ● | -01:48 (63.) ● | -01:44 (96.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 03:29:24 | 00:09:28 | 04:30 min/km | -02:26 (12.) ● | -02:23 (58.) ● | -02:32 (68.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:41:34 | 00:12:10 | 04:30 min/km | -02:46 (16.) ● | -02:37 (92.) ● | -02:44 (104.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:55:00 | 00:13:26 | 04:58 min/km | -02:25 (23.) ● | -02:19 (134.) ● | -02:26 (156.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:08:14 | 00:13:14 | 05:05 min/km | -02:32 (22.) ● | -02:20 (124.) ● | -02:25 (147.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:24:38 | 00:16:24 | 06:04 min/km | -00:03 (55.) ● | +00:05 (308.) ● | +00:01 (366.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:39:51 | 00:15:13 | 05:51 min/km | -01:06 (42.) ● | -00:48 (243.) ● | -00:51 (288.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:09:17 | 00:29:26 | 05:39 min/km | -01:46 (45.) ● | -01:22 (265.) ● | -01:29 (314.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:09:17 | 01:49:21 | 05:18 min/km | -13:04 (34.) ● | -11:44 (188.) ● | -12:26 (221.) ● |
Total | 112.3 km | 05:09:17 | 05:09:17 | 21.79 km/h | -55:19 (14.) ● | -51:40 (88.) ● | -55:17 (97.) ● |