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Ali Khoder -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Quick facts

312/271/47Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

570Startnummer

LBNNationalität


34:16	3:01:17	2:03:14	5:53:45

aidiagnostics

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570 Khoder

141 Ikonomakis ×

530 Bowman ×

614 Sarris ×

539 Englezakis ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:16	00:34:16	01:48 min/100m	+00:01 (50.) ●	+00:02 (301.) ●	-00:03 (357.) ●
Wechsel		00:44:55	00:10:39	-	+00:19 (58.) ●	+00:38 (358.) ●	+00:39 (436.) ●
Radfahren	15 km	01:24:37	00:39:42	22.67 km/h	-01:32 (41.) ●	-01:17 (247.) ●	-01:56 (273.) ●
Radfahren	36 km	02:00:12	00:35:35	35.41 km/h	-02:07 (35.) ●	-01:59 (203.) ●	-02:33 (221.) ●
Radfahren	57 km	02:51:28	00:51:16	24.58 km/h	-02:21 (45.) ●	-02:02 (248.) ●	-02:59 (276.) ●
Radfahren	77.9 km	03:27:17	00:35:49	35.01 km/h	-04:39 (28.) ●	-03:52 (151.) ●	-04:23 (162.) ●
Radfahren	89.8 km	03:46:12	00:18:55	37.74 km/h	-01:41 (37.) ●	-01:21 (203.) ●	-01:35 (228.) ●
Radfahren	89.8 km	03:46:12	03:01:17	29.72 km/h	-12:20 (38.) ●	-10:31 (216.) ●	-13:26 (235.) ●
Wechsel		03:50:31	00:04:19	-	+00:20 (64.) ●	+00:30 (400.) ●	+00:34 (490.) ●
Laufen	2.1 km	04:02:30	00:11:59	05:42 min/km	+00:05 (54.) ●	+00:08 (322.) ●	-00:01 (379.) ●
Laufen	4.8 km	04:17:34	00:15:04	05:34 min/km	+00:08 (54.) ●	+00:17 (336.) ●	+00:10 (394.) ●
Laufen	7.5 km	04:34:12	00:16:38	06:09 min/km	+00:47 (61.) ●	+00:53 (376.) ●	+00:46 (443.) ●
Laufen	10.1 km	04:50:21	00:16:09	06:12 min/km	+00:23 (56.) ●	+00:35 (339.) ●	+00:30 (406.) ●
Laufen	12.8 km	05:07:34	00:17:13	06:22 min/km	+00:46 (63.) ●	+00:54 (358.) ●	+00:50 (432.) ●
Laufen	15.4 km	05:23:54	00:16:20	06:16 min/km	+00:01 (53.) ●	+00:19 (318.) ●	+00:16 (383.) ●
Laufen	20.6 km	05:53:45	00:29:51	05:44 min/km	-01:21 (46.) ●	-00:57 (272.) ●	-01:04 (322.) ●
Laufen	20.6 km	05:53:45	02:03:14	05:58 min/km	+00:49 (57.) ●	+02:09 (317.) ●	+01:27 (378.) ●
Total	112.3 km	05:53:45	05:53:45	19.05 km/h	-10:51 (47.) ●	-07:12 (271.) ●	-10:49 (312.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
292	251	42	Christos Kalompratsos	567	M30-34	GRC	00:36:51	03:15:09	01:46:45	05:50:23
295	254	43	Loïc Frémaux	646	M30-34	FRA	00:35:31	03:01:16	02:01:26	05:50:37
301	260	44	Paolo Francesco Fedele	541	M30-34	ITA	00:34:51	03:10:04	01:52:46	05:51:19
308	267	45	Angelos Ikonomakis	141	M30-34	GRC	00:30:30	03:07:26	01:58:56	05:52:59
309	268	46	Mike Bowman	530	M30-34	GRC	00:29:08	03:02:27	02:10:07	05:53:08
312	271	47	Ali Khoder	570	M30-34	LBN	00:34:16	03:01:17	02:03:14	05:53:45
326	284	48	Michalis Sarris	614	M30-34	CYP	00:34:39	03:02:19	02:03:26	05:55:58
327	285	49	Alexandros Englezakis	539	M30-34	GRC	00:34:41	03:09:32	01:59:17	05:56:02
340	296	50	Harry Tarrant	623	M30-34	GBR	00:35:16	03:05:23	02:02:44	05:59:43
370	319	51	Ivan Zelenin	1192	M30-34	RUS	00:35:49	03:24:26	01:52:34	06:06:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

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