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Kostas Gkiaouris -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Quick facts

189/166/33Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

677Startnummer

GRCNationalität


36:25	2:57:26	1:46:35	5:31:23

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677 Gkiaouris

235 Papangelis ×

685 Jancius ×

726 Tzeneralis ×

731 Witka ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:25	00:36:25	01:55 min/100m	+02:26 (59.) ●	+02:11 (396.) ●	+02:06 (473.) ●
Wechsel		00:45:13	00:08:48	-	-00:53 (35.) ●	-01:13 (207.) ●	-01:12 (257.) ●
Radfahren	15 km	01:24:27	00:39:14	22.94 km/h	-01:04 (45.) ●	-01:45 (218.) ●	-02:24 (242.) ●
Radfahren	36 km	01:58:49	00:34:22	36.66 km/h	-02:41 (24.) ●	-03:12 (125.) ●	-03:46 (135.) ●
Radfahren	57 km	02:46:59	00:48:10	26.16 km/h	-04:05 (31.) ●	-05:08 (161.) ●	-06:05 (174.) ●
Radfahren	77.9 km	03:23:52	00:36:53	34 km/h	-02:08 (35.) ●	-02:48 (203.) ●	-03:19 (220.) ●
Radfahren	89.8 km	03:42:39	00:18:47	38.01 km/h	-01:18 (32.) ●	-01:29 (189.) ●	-01:43 (210.) ●
Radfahren	89.8 km	03:42:39	02:57:26	30.37 km/h	-11:16 (35.) ●	-14:22 (176.) ●	-17:17 (190.) ●
Wechsel		03:44:48	00:02:09	-	-01:27 (18.) ●	-01:40 (88.) ●	-01:36 (125.) ●
Laufen	2.1 km	03:55:24	00:10:36	05:02 min/km	-00:57 (35.) ●	-01:15 (171.) ●	-01:24 (198.) ●
Laufen	4.8 km	04:08:33	00:13:09	04:52 min/km	-01:03 (35.) ●	-01:38 (172.) ●	-01:45 (200.) ●
Laufen	7.5 km	04:22:05	00:13:32	05:00 min/km	-01:48 (32.) ●	-02:13 (141.) ●	-02:20 (163.) ●
Laufen	10.1 km	04:35:36	00:13:31	05:11 min/km	-01:27 (27.) ●	-02:03 (140.) ●	-02:08 (166.) ●
Laufen	12.8 km	04:49:47	00:14:11	05:15 min/km	-01:25 (27.) ●	-02:08 (158.) ●	-02:12 (185.) ●
Laufen	15.4 km	05:03:43	00:13:56	05:21 min/km	-01:22 (29.) ●	-02:05 (154.) ●	-02:08 (181.) ●
Laufen	20.6 km	05:31:23	00:27:40	05:19 min/km	-01:46 (35.) ●	-03:08 (186.) ●	-03:15 (221.) ●
Laufen	20.6 km	05:31:23	01:46:35	05:10 min/km	-09:48 (30.) ●	-14:30 (153.) ●	-15:12 (184.) ●
Total	112.3 km	05:31:23	05:31:23	20.33 km/h	-20:58 (33.) ●	-29:34 (166.) ●	-33:11 (189.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
165	145	28	Giannis Gritzas	679	M35-39	GRC	00:35:51	02:57:27	01:40:12	05:26:50
167	147	29	Edvard Engesaeth	676	M35-39	NOR	00:33:33	03:00:06	01:42:57	05:27:01
177	156	30	Ioannis Marsellos	234	M35-39	GRC	00:29:57	02:53:34	01:54:58	05:29:16
180	159	31	Panos Papangelis	235	M35-39	GRC	00:30:37	02:59:26	01:47:51	05:29:42
183	162	32	Deividas Jancius	685	M35-39	LTU	00:32:01	02:56:50	01:52:44	05:30:34
189	166	33	Kostas Gkiaouris	677	M35-39	GRC	00:36:25	02:57:26	01:46:35	05:31:23
190	167	34	Petros Tzeneralis	726	M35-39	GRC	00:40:23	02:55:30	01:41:19	05:31:37
194	171	35	Tomasz Witka	731	M35-39	POL	00:39:00	03:01:46	01:40:06	05:32:55
215	189	36	Grigorios Avramidis	219	M35-39	GRC	00:35:06	02:56:21	01:53:49	05:36:19
232	203	37	Dimitris Papadimitriou	146	M35-39	GRC	00:36:05	02:58:40	01:55:15	05:40:06

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021

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