Russell Marks -
Ironman 70.3 Waco 2021

  Quick facts

831/640/102Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

122Startnummer

USANationalität

40:213:13:312:38:58 6:49:54

  Vergleiche Russell Marks mit anderen Athleten!

122 Marks
1072 Lew × 
676 Thomas × 
312 Diamond × 
1470 Parker × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:21 00:40:2102:07 min/100m-01:15 (83.) -01:57 (503.) -02:18 (638.)
Wechsel 00:49:26 00:09:05 - +01:01 (125.) +00:50 (771.) +00:56 (1069.)
Radfahren21.2 km 01:21:55 00:32:2939.16 km/h+00:10 (107.) +00:06 (686.) -00:26 (843.)
Radfahren31 km 01:54:18 00:32:2318.16 km/h+06:44 (171.) +06:46 (1072.) +06:25 (1430.)
Radfahren48.8 km 02:32:09 00:37:5128.22 km/h-04:41 (45.) -04:47 (261.) -05:41 (315.)
Radfahren68.8 km 03:03:27 00:31:1838.34 km/h-00:34 (83.) -00:31 (568.) -01:07 (690.)
Radfahren78.9 km 03:26:46 00:23:1925.99 km/h-00:07 (96.) -00:07 (635.) -00:29 (796.)
Radfahren89 km 04:02:57 00:36:1116.75 km/h+00:06 (96.) +00:26 (650.) -00:03 (818.)
Radfahren89 km 04:02:57 03:13:3127.59 km/h+01:38 (96.) +01:53 (642.) -01:21 (793.)
Wechsel 04:10:56 00:07:59 - +00:49 (130.) +00:34 (750.) +00:43 (1032.)
Laufen0.3 km 04:13:03 00:02:0707:03 min/km+00:54 (178.) +00:52 (1101.) +00:52 (1497.)
Laufen3.6 km 04:35:17 00:22:1406:44 min/km+01:18 (124.) +00:48 (693.) +00:45 (924.)
Laufen4.7 km 04:42:58 00:07:4106:59 min/km+00:16 (101.) +00:08 (636.) +00:07 (859.)
Laufen9.1 km 05:10:18 00:27:2006:12 min/km+01:33 (119.) +01:02 (690.) +01:00 (925.)
Laufen11.1 km 05:26:24 00:16:0608:03 min/km+01:20 (131.) +00:58 (747.) +00:57 (1004.)
Laufen14.4 km 05:50:43 00:24:1907:22 min/km+01:52 (121.) +01:26 (716.) +01:24 (964.)
Laufen15.5 km 05:58:35 00:07:5207:09 min/km±00:00 (93.) -00:08 (561.) -00:07 (761.)
Laufen17.7 km 06:25:58 00:27:2312:26 min/km+00:07 (101.) -00:24 (575.) -00:20 (775.)
Laufen20.8 km 06:45:36 00:19:3806:19 min/km+01:18 (121.) +00:45 (679.) +00:43 (917.)
Laufen21.9 km 06:49:54 00:04:1803:54 min/km+00:24 (132.) +00:16 (757.) +00:15 (1015.)
Laufen21.9 km 06:49:54 02:38:5807:15 min/km+09:02 (113.) +05:43 (674.) +05:36 (901.)
Total 112.8 km 06:49:54 06:49:5416.51 km/h+11:15 (102.) +07:03 (640.) +03:36 (831.)

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