Rudenko Pavlo -
Ironman 70.3 Turkey 2021

  Quick facts

316/289/27Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

829Startnummer

UKRNationalität

32:182:34:341:35:21 4:48:59

  Vergleiche Rudenko Pavlo mit anderen Athleten!

829 Pavlo
790 Gülen × 
804 Kienast × 
793 Gursoy × 
851 Tolikin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:20:03 00:20:0301:40 min/100m-05:02 (11.) -05:32 (82.) -05:54 (108.)
Schwimmen1.9 km 00:32:18 00:12:1501:45 min/100m-02:44 (15.) -03:07 (147.) -03:15 (180.)
Schwimmen1.9 km 00:32:18 00:32:1801:42 min/100m-07:46 (14.) -08:39 (101.) -09:09 (129.)
Wechsel 00:36:21 00:04:03 - -01:28 (19.) -02:07 (205.) -02:06 (292.)
Radfahren3.5 km 00:43:13 00:06:5230.58 km/h+00:14 (68.) -00:10 (751.) -00:14 (854.)
Radfahren8.4 km 00:51:45 00:08:3234.45 km/h+00:18 (67.) -00:35 (814.) -00:35 (915.)
Radfahren15 km 01:03:41 00:11:5633.18 km/h-00:02 (56.) -01:08 (694.) -01:13 (768.)
Radfahren24.5 km 01:19:25 00:15:4436.23 km/h-00:10 (48.) -01:44 (616.) -01:46 (684.)
Radfahren33.8 km 01:34:26 00:15:0137.16 km/h-00:02 (68.) -01:15 (788.) -01:14 (885.)
Radfahren40.6 km 01:45:28 00:11:0236.98 km/h+00:32 (71.) -00:33 (902.) -00:33 (1027.)
Radfahren45.3 km 01:54:02 00:08:3432.92 km/h+00:03 (63.) -00:41 (703.) -00:41 (781.)
Radfahren50.2 km 02:02:38 00:08:3634.19 km/h-00:03 (65.) -00:44 (732.) -00:47 (811.)
Radfahren56.8 km 02:14:39 00:12:0132.95 km/h-00:12 (49.) -01:23 (597.) -01:27 (659.)
Radfahren66.4 km 02:31:19 00:16:4034.56 km/h+00:26 (67.) -01:05 (814.) -01:09 (923.)
Radfahren75.7 km 02:46:26 00:15:0736.91 km/h-00:02 (60.) -01:28 (737.) -01:34 (831.)
Radfahren82.4 km 02:57:28 00:11:0236.44 km/h-00:02 (59.) -01:00 (759.) -01:06 (849.)
Radfahren87.2 km 03:05:59 00:08:3133.82 km/h-00:06 (55.) -00:54 (684.) -00:56 (763.)
Radfahren90 km 03:10:55 00:04:5634.05 km/h-00:15 (47.) -00:50 (567.) -00:54 (631.)
Radfahren90 km 03:10:55 02:34:3434.94 km/h+00:39 (62.) -13:30 (728.) -14:09 (817.)
Wechsel 03:13:38 00:02:43 - -01:04 (27.) -01:40 (205.) -01:36 (299.)
Laufen1 km 03:18:03 00:04:2504:25 min/km-00:32 (27.) -00:47 (213.) -00:53 (235.)
Laufen3.6 km 03:29:19 00:11:1604:20 min/km-01:32 (22.) -02:03 (211.) -02:16 (232.)
Laufen6.1 km 03:40:42 00:11:2304:33 min/km-01:27 (25.) -02:03 (233.) -02:15 (255.)
Laufen7.3 km 03:45:58 00:05:1604:23 min/km-00:50 (21.) -01:14 (181.) -01:19 (205.)
Laufen8.4 km 03:50:45 00:04:4704:20 min/km-00:41 (25.) -00:58 (264.) -01:02 (297.)
Laufen10.9 km 04:02:30 00:11:4504:42 min/km-02:09 (22.) -02:32 (207.) -02:42 (230.)
Laufen13.5 km 04:14:09 00:11:3904:28 min/km-02:16 (17.) -02:34 (184.) -02:43 (205.)
Laufen14.6 km 04:19:38 00:05:2904:59 min/km-01:04 (18.) -01:19 (174.) -01:23 (196.)
Laufen15.7 km 04:24:19 00:04:4104:15 min/km-01:06 (15.) -01:23 (134.) -01:26 (149.)
Laufen18.2 km 04:36:19 00:12:0004:48 min/km-02:40 (17.) -02:58 (175.) -03:08 (194.)
Laufen20.8 km 04:47:25 00:11:0604:16 min/km-03:00 (9.) -03:21 (90.) -03:32 (101.)
Laufen21.1 km 04:48:59 00:01:3405:13 min/km-00:21 (15.) -00:25 (149.) -00:28 (169.)
Laufen21.1 km 04:48:59 01:35:2104:31 min/km-17:38 (17.) -21:37 (165.) -23:07 (181.)
Total 113 km 04:48:59 04:48:5923.46 km/h-27:17 (27.) -47:33 (289.) -50:07 (316.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent