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Mohamad Shafshak -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

79/69/16Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

198Startnummer

EGYNationalität


27:12	3:13:58	1:39:21	5:25:28

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198 Shafshak

840 Karcheuski ×

80 Fadel ×

189 Chahine ×

290 El Kamash ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:27:12	00:27:12	01:25 min/100m	-13:11 (4.) ●	-13:09 (14.) ●	-13:23 (22.) ●
Wechsel		00:29:54	00:02:42	-	-02:52 (7.) ●	-02:49 (25.) ●	-02:45 (35.) ●
Radfahren	9.8 km	00:56:58	00:27:04	21.72 km/h	-02:55 (36.) ●	-02:31 (194.) ●	-03:20 (217.) ●
Radfahren	47 km	02:43:56	01:46:58	20.87 km/h	-14:16 (33.) ●	-11:27 (197.) ●	-15:44 (217.) ●
Radfahren	90 km	03:43:52	00:59:56	43.05 km/h	-09:26 (21.) ●	-08:46 (114.) ●	-10:21 (123.) ●
Radfahren	90 km	03:43:52	03:13:58	27.84 km/h	-26:37 (31.) ●	-22:44 (173.) ●	-29:25 (188.) ●
Wechsel		03:46:07	00:02:15	-	-02:47 (6.) ●	-02:54 (18.) ●	-02:45 (37.) ●
Laufen	1.7 km	03:53:58	00:07:51	04:37 min/km	-01:22 (25.) ●	-01:25 (123.) ●	-01:29 (145.) ●
Laufen	4.8 km	04:08:39	00:14:41	04:44 min/km	-03:39 (19.) ●	-03:40 (84.) ●	-03:52 (100.) ●
Laufen	6.6 km	04:17:00	00:08:21	04:38 min/km	-02:30 (14.) ●	-02:37 (61.) ●	-02:41 (73.) ●
Laufen	10.5 km	04:35:05	00:18:05	04:38 min/km	-05:50 (12.) ●	-05:52 (62.) ●	-05:56 (73.) ●
Laufen	13.6 km	04:50:04	00:14:59	04:50 min/km	-05:44 (13.) ●	-05:41 (54.) ●	-05:42 (62.) ●
Laufen	15.4 km	04:58:40	00:08:36	04:46 min/km	-03:23 (15.) ●	-03:26 (55.) ●	-03:25 (67.) ●
Laufen	19.4 km	05:17:17	00:18:37	04:39 min/km	-07:32 (11.) ●	-07:11 (47.) ●	-07:09 (57.) ●
Laufen	21.1 km	05:25:28	00:08:11	04:48 min/km	-03:26 (10.) ●	-03:32 (38.) ●	-03:30 (43.) ●
Laufen	21.1 km	05:25:28	01:39:21	04:42 min/km	-33:26 (13.) ●	-33:24 (56.) ●	-33:44 (67.) ●
Total	113 km	05:25:28	05:25:28	20.83 km/h	-01:18:53 (16.) ●	-01:15:00 (69.) ●	-01:22:02 (79.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
35	32	11	Mohamed Essam	818	M30-34	EGY	00:33:52	02:44:54	01:40:06	05:04:11
50	43	12	Ahmed Alhussain	779	M30-34	SAU	00:40:27	02:44:28	01:39:32	05:11:16
67	59	13	Matt Guy	1250	M30-34	GBR	00:32:53	02:54:33	01:49:02	05:21:39
70	62	14	Yan Karcheuski	840	M30-34	BLR	00:31:44	03:07:55	01:36:38	05:23:12
78	68	15	Mohamed Fadel	80	M30-34	EGY	00:37:09	03:03:29	01:38:30	05:25:16
79	69	16	Mohamad Shafshak	198	M30-34	EGY	00:27:12	03:13:58	01:39:21	05:25:28
81	71	17	Omar Chahine	189	M30-34	EGY	00:35:52	03:04:49	01:38:51	05:25:45
85	75	18	Mohamed El Kamash	290	M30-34	EGY	00:42:21	02:55:16	01:42:30	05:26:52
94	82	19	Ismail Almetwally	781	M30-34	EGY	00:48:24	02:55:09	01:37:56	05:30:32
100	88	20	Wojciech Szyp	887	M30-34	POL	00:39:48	02:43:41	02:01:55	05:31:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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