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Heidi Hisham -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

594/89/21Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

518Startnummer

EGYNationalität


33:23	4:11:53	2:32:08	7:26:14

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518 Hisham

370 Robinson ×

532 Talaat ×

527 Salman ×

506 El Miligui ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:23	00:33:23	01:45 min/100m	-05:28 (10.) ●	-08:00 (26.) ●	-07:12 (144.) ●
Wechsel		00:38:54	00:05:31	-	+00:06 (19.) ●	-00:29 (62.) ●	+00:04 (483.) ●
Radfahren	9.8 km	01:14:08	00:35:14	16.69 km/h	+03:19 (26.) ●	+02:50 (106.) ●	+04:50 (707.) ●
Radfahren	47 km	03:33:21	02:19:13	16.03 km/h	+11:40 (24.) ●	+08:15 (93.) ●	+16:31 (650.) ●
Radfahren	90 km	04:50:47	01:17:26	33.32 km/h	+05:00 (24.) ●	+04:12 (98.) ●	+07:09 (647.) ●
Radfahren	90 km	04:50:47	04:11:53	21.44 km/h	+19:59 (24.) ●	+15:17 (96.) ●	+28:30 (655.) ●
Wechsel		04:54:06	00:03:19	-	-02:01 (11.) ●	-02:00 (29.) ●	-01:41 (222.) ●
Laufen	1.7 km	05:05:03	00:10:57	06:26 min/km	+01:34 (30.) ●	+01:19 (117.) ●	+01:37 (716.) ●
Laufen	4.8 km	05:26:54	00:21:51	07:02 min/km	+03:02 (27.) ●	+02:33 (112.) ●	+03:18 (702.) ●
Laufen	6.6 km	05:39:51	00:12:57	07:11 min/km	+02:01 (31.) ●	+01:39 (117.) ●	+01:55 (694.) ●
Laufen	10.5 km	06:06:43	00:26:52	06:53 min/km	+03:25 (27.) ●	+02:33 (107.) ●	+02:51 (623.) ●
Laufen	13.6 km	06:29:42	00:22:59	07:24 min/km	+02:58 (28.) ●	+02:12 (107.) ●	+02:18 (604.) ●
Laufen	15.4 km	06:43:29	00:13:47	07:39 min/km	+02:05 (29.) ●	+01:47 (111.) ●	+01:46 (629.) ●
Laufen	19.4 km	07:13:12	00:29:43	07:25 min/km	+04:52 (30.) ●	+04:13 (122.) ●	+03:57 (655.) ●
Laufen	21.1 km	07:26:14	00:13:02	07:39 min/km	+01:48 (27.) ●	+01:34 (113.) ●	+01:21 (631.) ●
Laufen	21.1 km	07:26:14	02:32:08	07:12 min/km	+21:45 (28.) ●	+17:50 (114.) ●	+19:03 (648.) ●
Total	113 km	07:26:14	07:26:14	15.19 km/h	+34:21 (21.) ●	+22:38 (89.) ●	+38:44 (594.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
468	71	16	Heba El-Haram	507	F30-34	EGY	00:51:34	03:44:08	02:11:34	07:00:27
484	72	17	Doha Maher	523	F30-34	DEU	00:38:07	04:05:10	02:08:26	07:03:26
535	77	18	Taicline Bortoluzzi	612	F30-34	BRA	00:41:55	03:45:08	02:35:26	07:13:46
546	81	19	Whitney Robinson	370	F30-34	USA	00:41:31	03:51:23	02:24:04	07:15:01
578	86	20	Youssra Talaat	532	F30-34	EGY	01:00:30	03:48:45	02:22:39	07:23:49
594	89	21	Heidi Hisham	518	F30-34	EGY	00:33:23	04:11:53	02:32:08	07:26:14
598	90	22	Nehal Salman	527	F30-34	EGY	00:44:09	04:15:42	02:16:28	07:26:53
603	91	23	Farah El Miligui	506	F30-34	EGY	00:44:17	04:17:17	02:11:44	07:28:15
616	93	24	Dina Daoud	380	F30-34	EGY	00:45:01	04:03:43	02:30:07	07:31:03
625	95	25	Rana Saleh	143	F30-34	EGY	00:38:47	04:06:45	02:36:50	07:33:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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