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Lobna Essam -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

815/140/8Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

602Startnummer

EGYNationalität


51:43	4:47:13	2:32:50	8:27:25

aidiagnostics

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602 Essam

256 George ×

393 Barakat ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:51:43	00:51:43	02:43 min/100m	+04:56 (7.) ●	+10:20 (129.) ●	+11:08 (751.) ●
Wechsel		01:00:06	00:08:23	-	+01:54 (8.) ●	+02:23 (122.) ●	+02:56 (742.) ●
Radfahren	9.8 km	01:38:35	00:38:29	15.28 km/h	+04:34 (8.) ●	+06:05 (131.) ●	+08:05 (797.) ●
Radfahren	47 km	04:28:07	02:49:32	13.17 km/h	+31:56 (8.) ●	+38:34 (137.) ●	+46:50 (808.) ●
Radfahren	90 km	05:47:19	01:19:12	32.58 km/h	+04:49 (5.) ●	+05:58 (108.) ●	+08:55 (684.) ●
Radfahren	90 km	05:47:19	04:47:13	18.8 km/h	+41:19 (8.) ●	+50:37 (133.) ●	+01:03:50 (801.) ●
Wechsel		05:54:35	00:07:16	-	+01:06 (6.) ●	+01:57 (124.) ●	+02:16 (710.) ●
Laufen	1.7 km	06:05:41	00:11:06	06:31 min/km	+00:47 (6.) ●	+01:28 (119.) ●	+01:46 (732.) ●
Laufen	4.8 km	06:28:14	00:22:33	07:16 min/km	+01:50 (6.) ●	+03:15 (121.) ●	+04:00 (730.) ●
Laufen	6.6 km	06:41:08	00:12:54	07:10 min/km	+00:54 (6.) ●	+01:36 (115.) ●	+01:52 (691.) ●
Laufen	10.5 km	07:09:19	00:28:11	07:13 min/km	+02:10 (7.) ●	+03:52 (123.) ●	+04:10 (685.) ●
Laufen	13.6 km	07:32:50	00:23:31	07:35 min/km	+01:22 (5.) ●	+02:44 (113.) ●	+02:50 (635.) ●
Laufen	15.4 km	07:46:26	00:13:36	07:33 min/km	+00:33 (5.) ●	+01:36 (108.) ●	+01:35 (611.) ●
Laufen	19.4 km	08:14:54	00:28:28	07:07 min/km	+01:24 (4.) ●	+02:58 (104.) ●	+02:42 (595.) ●
Laufen	21.1 km	08:27:25	00:12:31	07:21 min/km	+00:37 (4.) ●	+01:03 (100.) ●	+00:50 (569.) ●
Laufen	21.1 km	08:27:25	02:32:50	07:14 min/km	+09:37 (5.) ●	+18:32 (115.) ●	+19:45 (654.) ●
Total	113 km	08:27:25	08:27:25	13.36 km/h	+58:52 (8.) ●	+01:23:49 (140.) ●	+01:39:55 (815.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
205	20	1	Malgorzata Chojnacka	41	F50-54	POL	00:39:10	03:20:18	01:55:12	06:02:04
357	49	2	Nirmeen Alireza	599	F50-54	BHR	00:43:45	03:41:40	02:04:21	06:39:43
408	59	3	Dina Altayeb	40	F50-54	SAU	00:46:46	03:39:11	02:11:25	06:49:48
665	102	4	Sophie Sewailem	182	F50-54	EGY	00:47:52	04:16:09	02:24:41	07:42:10
709	108	5	Susanna Merikanto-Timonen	603	F50-54	FIN	00:42:44	04:16:38	02:44:24	07:55:24
725	109	6	Sylvia George	256	F50-54	ZAF	00:56:34	04:21:19	02:33:35	08:01:19
752	120	7	Jaylane Barakat	393	F50-54	EGY	00:45:43	04:24:44	02:39:07	08:10:26
815	140	8	Lobna Essam	602	F50-54	EGY	00:51:43	04:47:13	02:32:50	08:27:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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