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Nabil Adel -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

393/319/58Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

770Startnummer

EGYNationalität


39:18	3:45:57	2:12:48	6:47:08

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770 Adel

883 Shamndy ×

772 Adly ×

873 Radey ×

146 Elsheikh ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:18	00:39:18	02:04 min/100m	-01:05 (53.) ●	-01:03 (292.) ●	-01:17 (383.) ●
Wechsel		00:44:09	00:04:51	-	-00:43 (54.) ●	-00:40 (281.) ●	-00:36 (390.) ●
Radfahren	9.8 km	01:14:05	00:29:56	19.64 km/h	-00:03 (61.) ●	+00:21 (331.) ●	-00:28 (384.) ●
Radfahren	47 km	03:21:18	02:07:13	17.54 km/h	+05:59 (77.) ●	+08:48 (414.) ●	+04:31 (495.) ●
Radfahren	90 km	04:30:06	01:08:48	37.5 km/h	-00:34 (56.) ●	+00:06 (314.) ●	-01:29 (373.) ●
Radfahren	90 km	04:30:06	03:45:57	23.9 km/h	+05:22 (69.) ●	+09:15 (376.) ●	+02:34 (448.) ●
Wechsel		04:34:20	00:04:14	-	-00:48 (51.) ●	-00:55 (242.) ●	-00:46 (363.) ●
Laufen	1.7 km	04:42:59	00:08:39	05:05 min/km	-00:34 (47.) ●	-00:37 (237.) ●	-00:41 (301.) ●
Laufen	4.8 km	05:01:18	00:18:19	05:54 min/km	-00:01 (67.) ●	-00:02 (328.) ●	-00:14 (413.) ●
Laufen	6.6 km	05:12:18	00:11:00	06:06 min/km	+00:09 (68.) ●	+00:02 (339.) ●	-00:02 (436.) ●
Laufen	10.5 km	05:37:18	00:25:00	06:24 min/km	+01:05 (77.) ●	+01:03 (390.) ●	+00:59 (522.) ●
Laufen	13.6 km	05:57:09	00:19:51	06:24 min/km	-00:52 (54.) ●	-00:49 (278.) ●	-00:50 (360.) ●
Laufen	15.4 km	06:08:17	00:11:08	06:11 min/km	-00:51 (47.) ●	-00:54 (245.) ●	-00:53 (316.) ●
Laufen	19.4 km	06:33:01	00:24:44	06:11 min/km	-01:25 (54.) ●	-01:04 (281.) ●	-01:02 (371.) ●
Laufen	21.1 km	06:47:08	00:14:07	08:18 min/km	+02:30 (106.) ●	+02:24 (520.) ●	+02:26 (709.) ●
Laufen	21.1 km	06:47:08	02:12:48	06:17 min/km	+00:01 (60.) ●	+00:03 (323.) ●	-00:17 (422.) ●
Total	113 km	06:47:08	06:47:08	16.65 km/h	+02:47 (58.) ●	+06:40 (319.) ●	-00:22 (393.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
372	304	53	Mohammad Kotb	167	M30-34	EGY	00:37:21	03:44:11	02:11:06	06:43:01
373	305	54	Anish Muthuswamy	869	M30-34	IND	00:46:30	03:44:41	01:58:15	06:43:09
374	306	55	Faris Atawi	789	M30-34	JOR	00:42:17	03:46:40	02:02:51	06:43:15
382	311	56	Mahmoud Shamndy	883	M30-34	EGY	00:42:44	03:37:01	02:15:20	06:45:04
385	314	57	Hisham Adly	772	M30-34	EGY	00:39:24	03:28:07	02:25:38	06:45:40
393	319	58	Nabil Adel	770	M30-34	EGY	00:39:18	03:45:57	02:12:48	06:47:08
395	321	59	Mahmoud Radey	873	M30-34	EGY	00:37:25	04:00:55	01:58:33	06:47:31
412	328	60	Magdy Elsheikh	146	M30-34	EGY	00:35:53	03:49:20	02:17:30	06:51:05
413	329	61	Kareem El Samra	291	M30-34	EGY	00:36:19	03:54:54	02:12:42	06:51:13
414	330	62	Ali Ezz	820	M30-34	EGY	00:40:23	03:40:55	02:16:09	06:51:33

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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