Dienye Hart -
Ironman South Africa 2021

  Quick facts

454/381/39Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

714Startnummer

NigeriaNationalität

14:176:35:085:23:36 12:27:48

  Vergleiche Dienye Hart mit anderen Athleten!

714 Hart
765 Ryder × 
722 Horn × 
760 Pithey × 
751 Neethling × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.7 km 00:14:17 00:14:1702:02 min/100m-00:57 (25.) -00:37 (284.) -00:48 (318.)
Wechsel 00:22:19 00:08:02 - +01:34 (46.) +01:41 (423.) +01:43 (525.)
Radfahren3.5 km 00:31:18 00:08:5923.38 km/h-00:33 (27.) -00:24 (268.) -00:34 (295.)
Radfahren30.7 km 01:20:33 00:49:1533.14 km/h-00:59 (25.) +00:05 (283.) -00:34 (316.)
Radfahren46.8 km 01:53:13 00:32:4029.57 km/h+02:57 (32.) +03:06 (344.) +02:25 (392.)
Radfahren62.8 km 02:25:41 00:32:2829.57 km/h-02:15 (10.) -01:01 (179.) -01:24 (204.)
Radfahren90 km 03:27:25 01:01:4426.44 km/h+01:47 (39.) +02:40 (369.) +01:39 (419.)
Radfahren117 km 04:26:15 00:58:5027.54 km/h+03:27 (43.) +03:58 (397.) +03:10 (462.)
Radfahren133.1 km 04:51:57 00:25:4237.59 km/h+00:17 (33.) +00:36 (334.) +00:16 (376.)
Radfahren148.1 km 05:44:14 00:52:1717.21 km/h+04:54 (46.) +05:47 (426.) +04:52 (495.)
Radfahren176.5 km 06:51:55 01:07:4125.18 km/h-00:19 (32.) +00:59 (306.) -00:10 (349.)
Radfahren180 km 06:57:27 00:05:3237.95 km/h-01:07 (10.) -01:04 (81.) -01:06 (88.)
Radfahren180 km 06:57:27 06:35:0827.33 km/h+08:09 (36.) +14:42 (340.) +08:34 (391.)
Wechsel 07:04:12 00:06:45 - +00:01 (36.) +00:25 (333.) +00:23 (409.)
Laufen1.5 km 07:15:03 00:10:5107:14 min/km+00:59 (41.) +01:13 (415.) +01:04 (486.)
Laufen6.7 km 07:53:52 00:38:4907:27 min/km+04:07 (47.) +05:46 (458.) +05:29 (560.)
Laufen12 km 08:34:49 00:40:5707:43 min/km+05:59 (50.) +07:07 (479.) +06:57 (587.)
Laufen17.6 km 09:15:29 00:40:4007:15 min/km+03:44 (42.) +04:10 (400.) +04:01 (489.)
Laufen22.7 km 10:04:19 00:48:5009:34 min/km+11:53 (60.) +12:25 (531.) +12:20 (657.)
Laufen28.4 km 10:48:56 00:44:3707:49 min/km+05:06 (46.) +05:20 (408.) +05:13 (505.)
Laufen33.4 km 11:29:18 00:40:2208:04 min/km+01:49 (35.) +01:50 (335.) +01:46 (412.)
Laufen39.2 km 12:11:02 00:41:4407:11 min/km+00:48 (34.) +01:25 (327.) +01:19 (398.)
Laufen42 km 12:27:48 00:16:4605:59 min/km-02:00 (24.) -01:20 (249.) -01:27 (293.)
Laufen42 km 12:27:48 05:23:3607:42 min/km+32:25 (41.) +37:56 (412.) +36:42 (509.)
Total 222.7 km 12:27:48 12:27:4817.87 km/h+41:12 (39.) +54:07 (381.) +46:34 (454.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent