Jose Manuel COSTA MILAN -
Ironman Vichy 2017

  Quick facts

739/678/137Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

956Startnummer

ESPNationalität

1:20:405:56:295:10:47 12:42:05

  Vergleiche Jose Manuel COSTA MILAN mit anderen Athleten!

956 COSTA MILAN
1128 BISCOS × 
967 DEWAELS × 
1061 OSWALD × 
969 DI AMOR × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:38:58 00:38:5802:26 min/100m-03:49 (70.) -03:35 (342.) -03:51 (382.)
Schwimmen3.8 km 01:20:40 00:41:4201:53 min/100m-04:32 (76.) -04:23 (338.) -04:35 (380.)
Schwimmen3.8 km 01:20:40 01:20:4002:07 min/100m-08:21 (76.) -07:58 (344.) -08:26 (386.)
Wechsel 01:26:54 00:06:14 - -00:52 (103.) -00:41 (503.) -00:40 (581.)
Radfahren4.2 km 01:36:47 00:09:5325.5 km/h+00:48 (188.) +01:00 (930.) +00:55 (1028.)
Radfahren23.4 km 02:14:31 00:37:4430.53 km/h+01:32 (156.) +01:50 (756.) +01:24 (808.)
Radfahren51.1 km 03:08:05 00:53:3431.03 km/h+02:08 (156.) +02:31 (755.) +01:53 (809.)
Radfahren89.9 km 04:23:41 01:15:3630.79 km/h+02:47 (149.) +03:08 (733.) +02:11 (779.)
Radfahren109 km 05:03:40 00:39:5928.66 km/h+00:19 (141.) +00:56 (692.) +00:28 (744.)
Radfahren136.8 km 06:00:20 00:56:4029.44 km/h+00:38 (132.) +01:01 (650.) +00:21 (702.)
Radfahren180 km 07:23:23 01:23:0331.21 km/h+00:01 (127.) +00:35 (614.) -00:27 (656.)
Radfahren180 km 07:23:23 05:56:2930.3 km/h+08:13 (139.) +11:01 (690.) +06:45 (736.)
Wechsel 07:31:18 00:07:55 - +00:11 (143.) +00:29 (674.) +00:21 (759.)
Laufen3.5 km 07:53:32 00:22:1406:21 min/km+02:19 (181.) +02:27 (855.) +02:11 (954.)
Laufen4.8 km 08:03:06 00:09:3407:21 min/km+00:50 (178.) +00:58 (824.) +00:52 (921.)
Laufen5.2 km 08:05:01 00:01:5504:47 min/km+00:06 (157.) +00:07 (770.) +00:06 (865.)
Laufen6.3 km 08:12:15 00:07:1406:34 min/km+00:27 (163.) +00:30 (776.) +00:25 (870.)
Laufen8.7 km 08:27:23 00:15:0806:18 min/km-00:12 (121.) -00:05 (596.) -00:14 (659.)
Laufen13.9 km 09:00:25 00:33:0206:21 min/km-00:45 (117.) -00:16 (589.) -00:35 (653.)
Laufen15.2 km 09:10:00 00:09:3507:22 min/km-00:12 (128.) -00:05 (612.) -00:09 (680.)
Laufen15.6 km 09:12:00 00:02:0004:59 min/km+00:01 (140.) +00:01 (657.) ±00:00 (744.)
Laufen16.7 km 09:19:25 00:07:2506:44 min/km+00:05 (136.) +00:06 (635.) +00:03 (711.)
Laufen19.2 km 09:35:49 00:16:2406:33 min/km-00:39 (116.) -00:25 (543.) -00:33 (603.)
Laufen24.3 km 10:21:43 00:45:5408:59 min/km+09:00 (199.) +09:16 (958.) +09:02 (1101.)
Laufen25.7 km 10:33:49 00:12:0608:38 min/km+01:33 (179.) +01:39 (847.) +01:34 (969.)
Laufen26.1 km 10:35:52 00:02:0305:07 min/km-00:10 (111.) -00:10 (508.) -00:10 (571.)
Laufen27.2 km 10:43:28 00:07:3606:54 min/km-00:24 (112.) -00:22 (522.) -00:24 (578.)
Laufen29.7 km 11:06:46 00:23:1809:19 min/km+05:02 (211.) +05:19 (981.) +05:13 (1129.)
Laufen34.8 km 11:51:08 00:44:2208:41 min/km+06:11 (186.) +06:23 (875.) +06:07 (998.)
Laufen36.1 km 12:02:48 00:11:4008:58 min/km+00:44 (156.) +00:46 (739.) +00:42 (838.)
Laufen36.5 km 12:04:42 00:01:5404:45 min/km-00:26 (61.) -00:24 (282.) -00:25 (313.)
Laufen37.6 km 12:11:39 00:06:5706:19 min/km-01:34 (55.) -01:28 (247.) -01:33 (273.)
Laufen40.1 km 12:31:53 00:20:1408:05 min/km+02:07 (173.) +02:17 (819.) +02:10 (930.)
Laufen42.1 km 12:42:05 00:10:1205:06 min/km+00:46 (170.) +00:54 (798.) +00:49 (903.)
Laufen42.1 km 12:42:05 05:10:4707:22 min/km+24:49 (155.) +27:28 (764.) +25:11 (867.)
Total 225.9 km 12:42:05 12:42:0517.79 km/h+24:00 (137.) +30:19 (678.) +23:11 (739.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent