Nikolay Makhnenko -
Ironman 70.3 Indian Wells - La Quinta 2021

  Quick facts

214/175/15Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

299Startnummer

RUSNationalität

34:002:27:411:54:45 5:04:04

  Vergleiche Nikolay Makhnenko mit anderen Athleten!

299 Makhnenko
1309 Pflug × 
800 Sherwood × 
1516 Zabriskie × 
337 Jamieson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:00 00:34:0001:47 min/100m-06:21 (27.) -06:35 (224.) -07:04 (289.)
Wechsel 00:38:52 00:04:52 - -02:35 (28.) -02:23 (281.) -02:26 (398.)
Radfahren15.3 km 01:02:40 00:23:4838.57 km/h-04:02 (11.) -03:44 (140.) -04:15 (158.)
Radfahren32.2 km 01:31:16 00:28:3635.45 km/h-05:32 (9.) -04:47 (136.) -05:27 (156.)
Radfahren41.7 km 01:47:21 00:16:0535.44 km/h-03:06 (9.) -02:41 (136.) -03:03 (156.)
Radfahren88.5 km 03:06:33 01:19:1235.45 km/h-18:09 (9.) -16:34 (129.) -18:59 (146.)
Radfahren88.5 km 03:06:33 02:27:4135.96 km/h-30:49 (9.) -27:46 (119.) -31:44 (133.)
Wechsel 03:09:19 00:02:46 - -02:24 (13.) -02:35 (168.) -02:35 (246.)
Laufen2.5 km 03:26:19 00:17:0006:48 min/km-00:07 (78.) -00:56 (517.) -01:27 (664.)
Laufen4.7 km 03:36:44 00:10:2504:44 min/km-01:39 (45.) -02:05 (311.) -02:23 (384.)
Laufen5.6 km 03:41:59 00:05:1505:50 min/km-00:41 (51.) -00:52 (359.) -01:01 (459.)
Laufen7.7 km 03:52:43 00:10:4405:06 min/km-01:38 (42.) -02:00 (309.) -02:16 (387.)
Laufen10.4 km 04:06:29 00:13:4605:05 min/km-02:05 (42.) -02:31 (316.) -02:50 (392.)
Laufen13.4 km 04:24:01 00:17:3205:50 min/km-04:16 (31.) -04:27 (256.) -04:51 (315.)
Laufen15.6 km 04:35:23 00:11:2205:10 min/km-02:20 (36.) -02:32 (292.) -02:43 (368.)
Laufen16.5 km 04:40:54 00:05:3106:07 min/km-01:14 (35.) -01:17 (290.) -01:22 (374.)
Laufen18.7 km 04:51:58 00:11:0405:01 min/km-02:57 (27.) -02:58 (232.) -03:08 (292.)
Laufen21.3 km 05:04:04 00:12:0604:39 min/km-04:37 (10.) -04:37 (132.) -04:49 (163.)
Laufen21.3 km 05:04:04 01:54:4505:23 min/km-21:34 (36.) -24:15 (272.) -26:50 (342.)
Total 111.7 km 05:04:04 05:04:0422.04 km/h-01:03:43 (15.) -01:03:34 (175.) -01:10:39 (214.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent