Haydn Bonderenko -
Ironman Western Australia 2021

  Quick facts

293/239/35Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

325Startnummer

AustraliaNationalität

1:19:426:02:425:56:07 13:35:20

  Vergleiche Haydn Bonderenko mit anderen Athleten!

325 Bonderenko
366 Tennent × 
344 Lowe × 
362 Russell × 
341 King × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.2 km 00:44:35 00:44:3502:01 min/100m+04:12 (33.) +03:07 (223.) +02:37 (268.)
Schwimmen3.8 km 01:19:42 00:35:0702:11 min/100m+03:11 (31.) +02:08 (212.) +01:45 (259.)
Schwimmen3.8 km 01:19:42 01:19:4202:05 min/100m+07:23 (32.) +05:15 (223.) +04:22 (269.)
Wechsel 01:25:17 00:05:35 - -01:37 (15.) -02:25 (90.) -02:32 (113.)
Radfahren10.5 km 01:43:55 00:18:3833.81 km/h-00:03 (21.) -00:10 (164.) -00:27 (183.)
Radfahren26.6 km 02:14:03 00:30:0832.06 km/h+01:03 (27.) +00:26 (190.) -00:08 (213.)
Radfahren36.1 km 02:32:16 00:18:1331.29 km/h+00:40 (26.) +00:21 (188.) -00:03 (209.)
Radfahren41.7 km 02:43:46 00:11:3029.22 km/h+00:31 (30.) +00:20 (213.) +00:05 (242.)
Radfahren49.6 km 02:58:07 00:14:2133.03 km/h+00:29 (28.) +00:12 (194.) -00:05 (217.)
Radfahren60 km 03:19:12 00:21:0529.6 km/h+01:16 (30.) +00:54 (211.) +00:27 (239.)
Radfahren70.4 km 03:37:59 00:18:4733.22 km/h-00:05 (22.) -00:19 (167.) -00:44 (188.)
Radfahren86.6 km 04:09:47 00:31:4830.57 km/h+00:53 (28.) +00:47 (206.) +00:07 (233.)
Radfahren96.1 km 04:29:16 00:19:2929.26 km/h+01:10 (30.) +00:53 (217.) +00:32 (249.)
Radfahren101.7 km 04:41:20 00:12:0427.85 km/h+00:18 (30.) +00:11 (202.) -00:06 (231.)
Radfahren109.6 km 04:56:32 00:15:1231.18 km/h+00:41 (31.) +00:24 (221.) +00:11 (256.)
Radfahren120 km 05:18:31 00:21:5928.39 km/h+01:25 (31.) +01:06 (225.) +00:44 (265.)
Radfahren130.4 km 05:39:40 00:21:0929.5 km/h+00:16 (28.) +00:24 (201.) +00:02 (240.)
Radfahren146.7 km 06:13:47 00:34:0728.67 km/h+01:46 (30.) +01:27 (203.) +00:56 (240.)
Radfahren156.2 km 06:34:55 00:21:0826.97 km/h+01:51 (31.) +01:36 (228.) +01:19 (279.)
Radfahren161.6 km 06:48:22 00:13:2724.09 km/h+01:08 (31.) +00:49 (215.) +00:38 (262.)
Radfahren169.5 km 07:04:38 00:16:1629.14 km/h+01:11 (33.) +00:52 (218.) +00:40 (261.)
Radfahren179.5 km 07:27:59 00:23:2125.7 km/h+01:24 (30.) +01:01 (204.) +00:40 (236.)
Radfahren179.5 km 07:27:59 06:02:4229.69 km/h+15:54 (31.) +11:14 (207.) +04:48 (235.)
Wechsel 07:39:13 00:11:14 - +03:43 (34.) +03:10 (255.) +03:06 (325.)
Laufen1.5 km 07:46:29 00:07:1604:50 min/km-00:10 (19.) -00:33 (124.) -00:43 (144.)
Laufen4.3 km 08:01:35 00:15:0605:23 min/km+01:30 (30.) +00:58 (208.) +00:44 (254.)
Laufen6.6 km 08:19:52 00:18:1707:56 min/km+01:51 (29.) +01:19 (209.) +01:01 (258.)
Laufen8.9 km 08:41:23 00:21:3109:21 min/km+04:45 (36.) +04:17 (268.) +04:02 (336.)
Laufen11.9 km 08:59:28 00:18:0506:01 min/km+00:53 (27.) +00:36 (192.) +00:21 (239.)
Laufen14.6 km 09:20:50 00:21:2207:54 min/km+06:06 (38.) +05:55 (287.) +05:45 (367.)
Laufen17 km 09:43:48 00:22:5809:34 min/km+04:52 (32.) +04:45 (252.) +04:35 (324.)
Laufen19.3 km 10:12:14 00:28:2612:21 min/km+10:11 (39.) +09:43 (301.) +09:29 (383.)
Laufen22.3 km 10:33:13 00:20:5906:59 min/km+02:35 (30.) +02:07 (214.) +01:56 (270.)
Laufen25.1 km 10:54:16 00:21:0307:31 min/km+05:11 (37.) +04:43 (280.) +04:33 (351.)
Laufen27.4 km 11:29:33 00:35:1715:20 min/km+16:09 (40.) +15:46 (307.) +15:37 (393.)
Laufen29.7 km 11:54:14 00:24:4110:43 min/km+05:25 (36.) +04:59 (264.) +04:47 (334.)
Laufen32.8 km 12:13:50 00:19:3606:19 min/km+00:54 (24.) +00:04 (169.) -00:12 (210.)
Laufen35.5 km 12:33:17 00:19:2707:12 min/km+03:07 (32.) +02:30 (228.) +02:19 (285.)
Laufen37.8 km 12:58:04 00:24:4710:46 min/km+05:45 (35.) +04:59 (258.) +04:49 (328.)
Laufen40.1 km 13:22:14 00:24:1010:30 min/km+05:27 (34.) +04:34 (254.) +04:23 (323.)
Laufen42.3 km 13:35:20 00:13:0605:57 min/km+02:38 (36.) +01:39 (230.) +01:32 (287.)
Laufen42.3 km 13:35:20 05:56:0708:25 min/km+01:17:09 (37.) +01:08:21 (267.) +01:04:58 (334.)
Total 225.6 km 13:35:20 13:35:2016.6 km/h+01:42:32 (35.) +01:25:35 (239.) +01:14:42 (293.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent