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Holger Rapp -
Ironman 70.3 Zell am See - Kaprun 2017
Quick facts
1275/1130/137Alle/Geschlecht/AK
M 45Altersklasse
2154Startnummer
GERNationalität
39:03 | 3:03:39 | 2:00:52 | 5:56:20 |
Vergleiche Holger Rapp mit anderen Athleten!
2154 Rapp
2180 Schulz ×
2229 Zieger ×
2131 Nepputh ×
279 Punter ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:39:03 | 00:39:03 | 02:03 min/100m | +01:49 (130.) ● | +03:01 (1073.) ● | +02:58 (1241.) ● |
Wechsel | 00:46:10 | 00:07:07 | - | +01:11 (162.) ● | +01:29 (1240.) ● | +01:31 (1447.) ● | |
Radfahren | 22.1 km | 01:21:20 | 00:35:10 | 37.71 km/h | +01:49 (158.) ● | +02:12 (1225.) ● | +01:57 (1354.) ● |
Radfahren | 35.2 km | 02:14:57 | 00:53:37 | 14.66 km/h | +05:00 (161.) ● | +06:39 (1292.) ● | +06:13 (1460.) ● |
Radfahren | 59.8 km | 02:51:57 | 00:37:00 | 39.89 km/h | +00:52 (130.) ● | +01:21 (1081.) ● | +01:05 (1171.) ● |
Radfahren | 77 km | 03:22:44 | 00:30:47 | 33.52 km/h | +01:24 (152.) ● | +01:51 (1204.) ● | +01:39 (1331.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:49:49 | 00:27:05 | 28.8 km/h | +01:03 (149.) ● | +01:26 (1172.) ● | +01:16 (1296.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:49:49 | 03:03:39 | 29.4 km/h | +10:08 (156.) ● | +13:29 (1223.) ● | +12:10 (1353.) ● |
Wechsel | 03:55:28 | 00:05:39 | - | +00:59 (158.) ● | +01:10 (1207.) ● | +01:10 (1395.) ● | |
Laufen | 2.8 km | 04:10:58 | 00:15:30 | 05:32 min/km | +00:30 (120.) ● | +00:51 (1018.) ● | +00:46 (1148.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:35:17 | 00:24:19 | 05:31 min/km | +00:48 (125.) ● | +01:18 (998.) ● | +01:13 (1145.) ● |
Laufen | 11.9 km | 05:04:10 | 00:28:53 | 06:08 min/km | +02:32 (152.) ● | +03:13 (1186.) ● | +03:10 (1375.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:29:38 | 00:25:28 | 05:55 min/km | +00:35 (112.) ● | +01:05 (922.) ● | +01:04 (1070.) ● |
Laufen | 21 km | 05:56:20 | 00:26:42 | 05:33 min/km | -00:46 (81.) ● | -00:17 (699.) ● | -00:18 (804.) ● |
Laufen | 21 km | 05:56:20 | 02:00:52 | 05:45 min/km | +03:39 (115.) ● | +06:10 (975.) ● | +05:55 (1122.) ● |
Total | 112.9 km | 05:56:20 | 05:56:20 | 19.01 km/h | +17:46 (137.) ● | +25:19 (1130.) ● | +23:44 (1275.) ● |
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