Nick Flower -
Ironman 70.3 Lanzarote 2022
Quick facts
111/95/19Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
576Startnummer
GBRNationalität
27:26 | 2:49:27 | 1:31:56 | 4:55:59 |
Vergleiche Nick Flower mit anderen Athleten!
576 Flower
474 Cop ×
155 Lété ×
579 Hunt ×
487 Llado Sureda ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:27:26 | 00:27:26 | 01:26 min/100m | -08:49 (7.) ● | -09:32 (51.) ● | -09:41 (58.) ● |
Wechsel | 00:30:41 | 00:03:15 | - | -02:53 (6.) ● | -03:07 (57.) ● | -03:03 (75.) ● | |
Radfahren | 7.8 km | 00:51:40 | 00:20:59 | 22.3 km/h | -03:46 (18.) ● | -03:58 (82.) ● | -04:16 (92.) ● |
Radfahren | 21 km | 01:17:08 | 00:25:28 | 31.1 km/h | -04:04 (18.) ● | -04:28 (84.) ● | -04:56 (93.) ● |
Radfahren | 37 km | 01:38:40 | 00:21:32 | 44.58 km/h | -02:14 (16.) ● | -02:24 (100.) ● | -02:38 (107.) ● |
Radfahren | 44 km | 01:56:24 | 00:17:44 | 23.68 km/h | -02:16 (30.) ● | -02:47 (133.) ● | -03:04 (149.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:24:15 | 00:27:51 | 25.85 km/h | -03:25 (28.) ● | -03:52 (142.) ● | -04:19 (163.) ● |
Radfahren | 73 km | 02:46:59 | 00:22:44 | 44.87 km/h | -02:49 (25.) ● | -02:54 (151.) ● | -03:12 (171.) ● |
Radfahren | 79 km | 03:06:17 | 00:19:18 | 18.65 km/h | -01:13 (47.) ● | -01:16 (286.) ● | -01:28 (329.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:13:56 | 00:07:39 | 70.59 km/h | -01:29 (18.) ● | -01:31 (99.) ● | -01:37 (115.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:20:08 | 00:06:12 | 19.35 km/h | -00:32 (28.) ● | -00:34 (171.) ● | -00:38 (193.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:20:08 | 02:49:27 | 31.87 km/h | -21:48 (24.) ● | -23:44 (117.) ● | -26:08 (135.) ● |
Wechsel | 03:24:03 | 00:03:55 | - | -01:35 (28.) ● | -01:56 (122.) ● | -01:53 (156.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:28:45 | 00:04:42 | 03:55 min/km | -00:55 (18.) ● | -01:02 (110.) ● | -01:05 (130.) ● |
Laufen | 2.9 km | 03:35:35 | 00:06:50 | 04:01 min/km | -01:08 (27.) ● | -01:16 (140.) ● | -01:21 (162.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:45:31 | 00:09:56 | 04:08 min/km | -02:36 (13.) ● | -02:44 (77.) ● | -02:51 (94.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:49:21 | 00:03:50 | 04:15 min/km | -00:40 (27.) ● | -00:45 (137.) ● | -00:48 (160.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:56:40 | 00:07:19 | 04:34 min/km | -01:03 (34.) ● | -01:09 (192.) ● | -01:14 (217.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:07:06 | 00:10:26 | 04:20 min/km | -02:36 (20.) ● | -02:51 (102.) ● | -02:57 (124.) ● |
Laufen | 11 km | 04:11:13 | 00:04:07 | 05:08 min/km | -00:33 (36.) ● | -00:39 (193.) ● | -00:41 (220.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:18:18 | 00:07:05 | 04:10 min/km | -01:37 (21.) ● | -01:45 (110.) ● | -01:48 (131.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:29:08 | 00:10:50 | 04:30 min/km | -02:52 (19.) ● | -03:01 (108.) ● | -03:05 (129.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:33:14 | 00:04:06 | 05:07 min/km | -00:41 (26.) ● | -00:48 (144.) ● | -00:49 (166.) ● |
Laufen | 17.5 km | 04:40:45 | 00:07:31 | 04:41 min/km | -01:26 (27.) ● | -01:30 (155.) ● | -01:32 (180.) ● |
Laufen | 20 km | 04:52:07 | 00:11:22 | 04:32 min/km | -02:35 (25.) ● | -02:40 (152.) ● | -02:43 (178.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:55:52 | 00:03:45 | 05:21 min/km | -00:32 (29.) ● | -00:38 (167.) ● | -00:39 (192.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:55:59 | 00:00:07 | 01:09 min/km | -00:01 (45.) ● | -00:01 (203.) ● | -00:01 (261.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:55:59 | 01:31:56 | 04:25 min/km | -19:15 (21.) ● | -20:49 (121.) ● | -21:34 (143.) ● |
Total | 112.7 km | 04:55:59 | 04:55:59 | 22.85 km/h | -54:20 (19.) ● | -59:08 (95.) ● | -01:02:19 (111.) ● |