Silas Khayundi -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

  Quick facts

300/232/40Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1141Startnummer

South AfricaNationalität

3:01:472:06:06 5:12:56

  Vergleiche Silas Khayundi mit anderen Athleten!

1141 Khayundi
1454 Murray × 
1427 de Villiers × 
1442 Koekemoer × 
1892 Matthys × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren15 km 00:27:35 00:27:3532.63 km/h-00:04 (31.) -00:35 (211.) -01:18 (251.)
Radfahren36.5 km 01:07:09 00:39:3432.6 km/h+01:30 (42.) +00:34 (283.) -00:25 (341.)
Radfahren58 km 01:58:51 00:51:4224.95 km/h+01:20 (39.) -00:01 (258.) -01:31 (310.)
Radfahren87 km 02:57:47 00:58:5629.52 km/h+02:07 (41.) +00:37 (274.) -00:37 (341.)
Radfahren90 km 03:01:47 00:04:0045 km/h+00:25 (49.) +00:12 (328.) +00:07 (429.)
Radfahren90 km 03:01:47 03:01:4729.71 km/h+05:18 (38.) +00:47 (255.) -03:44 (311.)
Wechsel 03:06:50 00:05:03 - +00:01 (37.) -00:37 (238.) -00:45 (327.)
Laufen1.6 km 03:14:48 00:07:5804:58 min/km-00:31 (34.) -00:48 (182.) -00:55 (226.)
Laufen7.1 km 03:44:59 00:30:1105:29 min/km+00:11 (40.) -01:05 (240.) -01:37 (315.)
Laufen12.5 km 04:18:51 00:33:5206:16 min/km+00:45 (41.) -00:43 (241.) -01:13 (334.)
Laufen17.9 km 04:54:17 00:35:2606:33 min/km+01:26 (40.) -00:23 (241.) -00:42 (344.)
Laufen21.1 km 05:12:56 00:18:3905:49 min/km+01:04 (39.) +00:14 (259.) +00:11 (374.)
Laufen21.1 km 05:12:56 02:06:0605:58 min/km+02:55 (40.) -02:45 (238.) -04:16 (334.)
Total 111.1 km 05:12:56 05:12:5621.3 km/h+08:14 (40.) -02:35 (232.) -08:45 (300.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent