aidiagnostics

Werbung

Khotso Makokotlela -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

424/316/43Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1451Startnummer

South AfricaNationalität


3:20:04	2:07:52	5:33:25

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Khotso Makokotlela mit anderen Athleten!

1451 Makokotlela

1442 Koekemoer ×

1892 Matthys ×

1158 Baynham ×

1434 Geddes ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:30:33	00:30:33	29.46 km/h	+02:54 (55.) ●	+02:23 (384.) ●	+01:40 (481.) ●
Radfahren	36.5 km	01:12:03	00:41:30	31.08 km/h	+03:26 (52.) ●	+02:30 (377.) ●	+01:31 (464.) ●
Radfahren	58 km	02:05:11	00:53:08	24.28 km/h	+02:46 (46.) ●	+01:25 (297.) ●	-00:05 (367.) ●
Radfahren	87 km	03:16:15	01:11:04	24.48 km/h	+14:15 (60.) ●	+12:45 (460.) ●	+11:31 (647.) ●
Radfahren	90 km	03:20:04	00:03:49	47.16 km/h	+00:14 (42.) ●	+00:01 (277.) ●	-00:04 (349.) ●
Radfahren	90 km	03:20:04	03:20:04	26.99 km/h	+23:35 (55.) ●	+19:04 (395.) ●	+14:33 (524.) ●
Wechsel		03:25:33	00:05:29	-	+00:27 (41.) ●	-00:11 (273.) ●	-00:19 (371.) ●
Laufen	1.6 km	03:36:09	00:10:36	06:37 min/km	+02:07 (53.) ●	+01:50 (404.) ●	+01:43 (572.) ●
Laufen	7.1 km	04:07:47	00:31:38	05:45 min/km	+01:38 (41.) ●	+00:22 (270.) ●	-00:10 (379.) ●
Laufen	12.5 km	04:39:42	00:31:55	05:54 min/km	-01:12 (38.) ●	-02:40 (207.) ●	-03:10 (275.) ●
Laufen	17.9 km	05:14:45	00:35:03	06:29 min/km	+01:03 (39.) ●	-00:46 (231.) ●	-01:05 (331.) ●
Laufen	21.1 km	05:33:25	00:18:40	05:49 min/km	+01:05 (40.) ●	+00:15 (262.) ●	+00:12 (378.) ●
Laufen	21.1 km	05:33:25	02:07:52	06:03 min/km	+04:41 (41.) ●	-00:59 (246.) ●	-02:30 (346.) ●
Total	111.1 km	05:33:25	05:33:25	19.99 km/h	+28:43 (43.) ●	+17:54 (316.) ●	+11:44 (424.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
241	193	38	Shane Murray	1454	M40-44	South Africa	03:10:43	01:43:39	05:00:22
256	203	39	Jaco de Villiers	1427	M40-44	South Africa	02:52:00	02:03:27	05:02:33
300	232	40	Silas Khayundi	1141	M40-44	South Africa	03:01:47	02:06:06	05:12:56
321	248	41	Rudi Koekemoer	1442	M40-44	South Africa	02:55:19	02:13:40	05:16:31
395	295	42	Riaan Matthys	1892	M40-44	South Africa	02:55:49	02:29:09	05:29:02
424	316	43	Khotso Makokotlela	1451	M40-44	South Africa	03:20:04	02:07:52	05:33:25
476	345	44	Logan Baynham	1158	M40-44	South Africa	03:07:29	02:33:30	05:45:40
480	349	45	Iain Geddes	1434	M40-44	South Africa	03:06:09	02:35:38	05:46:22
484	352	46	Carel Wolhuter	1475	M40-44	South Africa	03:14:16	02:26:50	05:46:46
492	356	47	Benlloyd Roth	1461	M40-44	South Africa	03:12:04	02:31:17	05:48:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen