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Leozette Roode -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

227/42/7Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1728Startnummer

South AfricaNationalität


3:08:30	1:46:23	4:58:55

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1728 Roode

1903 Vermaak ×

1717 Jacobs ×

1725 Nieuwoudt ×

1720 Louw ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:28:44	00:28:44	31.32 km/h	-01:24 (10.) ●	-01:47 (57.) ●	-00:09 (330.) ●
Radfahren	36.5 km	01:08:49	00:40:05	32.18 km/h	-01:31 (14.) ●	-02:12 (66.) ●	+00:06 (375.) ●
Radfahren	58 km	02:03:32	00:54:43	23.58 km/h	-00:24 (18.) ●	-01:59 (90.) ●	+01:30 (435.) ●
Radfahren	87 km	03:04:35	01:01:03	28.5 km/h	-00:25 (18.) ●	-01:23 (92.) ●	+01:30 (415.) ●
Radfahren	90 km	03:08:30	00:03:55	45.96 km/h	-00:02 (17.) ●	-00:08 (84.) ●	+00:02 (389.) ●
Radfahren	90 km	03:08:30	03:08:30	28.65 km/h	-03:46 (16.) ●	-07:29 (79.) ●	+02:59 (400.) ●
Wechsel		03:12:32	00:04:02	-	-00:59 (10.) ●	-02:04 (42.) ●	-01:46 (167.) ●
Laufen	1.6 km	03:20:32	00:08:00	05:00 min/km	-00:26 (12.) ●	-01:09 (49.) ●	-00:53 (235.) ●
Laufen	7.1 km	03:48:50	00:28:18	05:08 min/km	-02:32 (10.) ●	-04:44 (41.) ●	-03:30 (226.) ●
Laufen	12.5 km	04:17:08	00:28:18	05:14 min/km	-05:42 (4.) ●	-07:57 (20.) ●	-06:47 (149.) ●
Laufen	17.9 km	04:45:06	00:27:58	05:10 min/km	-06:38 (3.) ●	-08:53 (10.) ●	-08:10 (111.) ●
Laufen	21.1 km	04:58:55	00:13:49	04:19 min/km	-03:23 (3.) ●	-04:44 (9.) ●	-04:39 (84.) ●
Laufen	21.1 km	04:58:55	01:46:23	05:02 min/km	-18:41 (6.) ●	-27:27 (21.) ●	-23:59 (146.) ●
Total	111.1 km	04:58:55	04:58:55	22.3 km/h	-23:26 (7.) ●	-37:00 (42.) ●	-22:46 (227.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
126	10	1	Kelly Morton	1724	F30-34	South Africa	02:51:28	01:42:56	04:37:20
136	12	2	Rebecca Jordaan	1718	F30-34	South Africa	02:50:23	01:44:47	04:39:35
146	14	3	Jessica Buirski	1711	F30-34	South Africa	02:46:45	01:52:18	04:42:00
175	25	4	Maaike Eken	1715	F30-34	Netherlands	02:59:34	01:42:32	04:47:22
183	27	5	Lizanne Vermaak	1903	F30-34	South Africa	02:58:51	01:44:12	04:49:13
192	31	6	Lize-Mari Jacobs	1717	F30-34	South Africa	02:57:19	01:49:53	04:50:56
227	42	7	Leozette Roode	1728	F30-34	South Africa	03:08:30	01:46:23	04:58:55
231	44	8	Rika Nieuwoudt	1725	F30-34	South Africa	02:55:41	01:59:07	04:59:33
234	46	9	Meake Louw	1720	F30-34	South Africa	02:54:32	02:00:51	04:59:53
240	48	10	Crystal de Wet	1714	F30-34	South Africa	03:08:38	01:48:25	05:00:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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