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Zoli de Kock -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

167/21/3Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1740Startnummer

South AfricaNationalität


2:50:00	1:51:47	4:45:41

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1740 de Kock

1111 Lourens ×

1743 Engelbrecht ×

1124 Hazelwood ×

1750 Janse van Rensburg ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:27:11	00:27:11	33.11 km/h	-03:41 (6.) ●	-03:20 (31.) ●	-01:42 (222.) ●
Radfahren	36.5 km	01:05:03	00:37:52	34.07 km/h	-04:40 (6.) ●	-04:25 (25.) ●	-02:07 (237.) ●
Radfahren	58 km	01:53:15	00:48:12	26.76 km/h	-08:04 (6.) ●	-08:30 (13.) ●	-05:01 (165.) ●
Radfahren	87 km	02:46:43	00:53:28	32.54 km/h	-08:20 (6.) ●	-08:58 (16.) ●	-06:05 (158.) ●
Radfahren	90 km	02:50:00	00:03:17	54.82 km/h	-00:53 (4.) ●	-00:46 (10.) ●	-00:36 (108.) ●
Radfahren	90 km	02:50:00	02:50:00	31.76 km/h	-25:38 (5.) ●	-25:59 (16.) ●	-15:31 (173.) ●
Wechsel		02:53:54	00:03:54	-	-02:15 (8.) ●	-02:12 (35.) ●	-01:54 (152.) ●
Laufen	1.6 km	03:01:42	00:07:48	04:52 min/km	-01:32 (4.) ●	-01:21 (40.) ●	-01:05 (206.) ●
Laufen	7.1 km	03:30:31	00:28:49	05:14 min/km	-04:39 (10.) ●	-04:13 (53.) ●	-02:59 (249.) ●
Laufen	12.5 km	04:00:02	00:29:31	05:27 min/km	-06:54 (8.) ●	-06:44 (36.) ●	-05:34 (187.) ●
Laufen	17.9 km	04:30:21	00:30:19	05:36 min/km	-06:41 (7.) ●	-06:32 (38.) ●	-05:49 (180.) ●
Laufen	21.1 km	04:45:41	00:15:20	04:47 min/km	-03:11 (5.) ●	-03:13 (32.) ●	-03:08 (158.) ●
Laufen	21.1 km	04:45:41	01:51:47	05:17 min/km	-22:57 (7.) ●	-22:03 (39.) ●	-18:35 (193.) ●
Total	111.1 km	04:45:41	04:45:41	23.33 km/h	-50:50 (3.) ●	-50:14 (21.) ●	-36:00 (167.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
72	3	1	Shannon Lourens	1111	F35-39	South Africa	02:36:32	01:45:40	04:24:32
117	8	2	Jacqualine Engelbrecht	1743	F35-39	South Africa	02:43:43	01:47:54	04:36:03
167	21	3	Zoli de Kock	1740	F35-39	South Africa	02:50:00	01:51:47	04:45:41
168	22	4	Claudia Hazelwood	1124	F35-39	South Africa	02:47:45	01:55:23	04:45:51
172	23	5	Mariska Janse van Rensburg	1750	F35-39	South Africa	02:55:05	01:46:52	04:46:37
174	24	6	Johandri Leicester	1758	F35-39	South Africa	02:49:02	01:54:02	04:47:14
184	28	7	Charlotte Bruce	1737	F35-39	United Kingdom	02:50:43	01:55:43	04:49:25
189	29	8	Cheri-Lee Oosthuizen	1764	F35-39	South Africa	02:50:10	01:57:16	04:50:23
199	34	9	Kelly-Anne Cochrane	1739	F35-39	South Africa	03:01:09	01:49:05	04:53:32
236	47	10	Angela Knoetze	1755	F35-39	South Africa	02:51:44	02:03:57	05:00:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

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