aidiagnostics

Werbung

Ina van Rensburg -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Quick facts

470/128/16Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1833Startnummer

South AfricaNationalität


3:18:24	2:19:20	5:43:15

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ina van Rensburg mit anderen Athleten!

1833 van Rensburg

1813 Hen-Boisen ×

1829 Strydom ×

1808 Dollman ×

1826 Puffett ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	15 km	00:32:05	00:32:05	28.05 km/h	+01:17 (20.) ●	+01:34 (154.) ●	+03:12 (583.) ●
Radfahren	36.5 km	01:15:26	00:43:21	29.76 km/h	+00:31 (14.) ●	+01:04 (125.) ●	+03:22 (544.) ●
Radfahren	58 km	02:13:43	00:58:17	22.13 km/h	+01:17 (18.) ●	+01:35 (139.) ●	+05:04 (548.) ●
Radfahren	87 km	03:14:19	01:00:36	28.71 km/h	-01:43 (10.) ●	-01:50 (83.) ●	+01:03 (395.) ●
Radfahren	90 km	03:18:24	00:04:05	44.08 km/h	+00:03 (17.) ●	+00:02 (119.) ●	+00:12 (472.) ●
Radfahren	90 km	03:18:24	03:18:24	27.22 km/h	+01:25 (14.) ●	+02:25 (114.) ●	+12:53 (499.) ●
Wechsel		03:23:55	00:05:31	-	-01:28 (10.) ●	-00:35 (101.) ●	-00:17 (376.) ●
Laufen	1.6 km	03:33:31	00:09:36	06:00 min/km	+00:06 (19.) ●	+00:27 (144.) ●	+00:43 (480.) ●
Laufen	7.1 km	04:07:37	00:34:06	06:12 min/km	+00:01 (17.) ●	+01:04 (132.) ●	+02:18 (470.) ●
Laufen	12.5 km	04:44:47	00:37:10	06:52 min/km	-00:15 (14.) ●	+00:55 (124.) ●	+02:05 (429.) ●
Laufen	17.9 km	05:23:41	00:38:54	07:12 min/km	+00:02 (15.) ●	+02:03 (133.) ●	+02:46 (443.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:15	00:19:34	06:06 min/km	+00:12 (15.) ●	+01:01 (135.) ●	+01:06 (432.) ●
Laufen	21.1 km	05:43:15	02:19:20	06:36 min/km	+00:06 (15.) ●	+05:30 (133.) ●	+08:58 (446.) ●
Total	111.1 km	05:43:15	05:43:15	19.42 km/h	+00:03 (16.) ●	+07:20 (128.) ●	+21:34 (470.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
373	93	11	Shan Thomson	1830	F45-49	South Africa	03:13:22	02:01:08	05:25:58
393	100	12	Gina Wills	1835	F45-49	South Africa	03:02:32	02:21:51	05:28:47
411	105	13	Kim Charlton	1807	F45-49	South Africa	03:25:21	01:56:34	05:31:06
427	111	14	Lisa Hen-Boisen	1813	F45-49	South Africa	02:58:41	02:29:06	05:33:37
467	126	15	Arné Strydom	1829	F45-49	South Africa	03:08:20	02:23:16	05:41:53
470	128	16	Ina van Rensburg	1833	F45-49	South Africa	03:18:24	02:19:20	05:43:15
485	133	17	Tammy Dollman	1808	F45-49	South Africa	03:24:12	02:12:15	05:47:42
487	134	18	Nicky Puffett	1826	F45-49	South Africa	03:25:32	02:17:52	05:48:18
513	145	19	Lara van Heerden	1933	F45-49	South Africa	03:22:37	02:23:52	05:52:42
527	148	20	Elfrieda Pretorius	1825	F45-49	South Africa	03:20:36	02:23:44	05:55:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen