Jack Nosko -
Ironman 70.3 Texas 2022

  Quick facts

1402/1072/116Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1967Startnummer

USANationalität

36:003:17:562:28:51 6:32:18

  Vergleiche Jack Nosko mit anderen Athleten!

1967 Nosko
1641 Wyche × 
1385 Caples × 
1812 Wedl × 
1589 Gwinn × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:00 00:36:0001:53 min/100m-03:17 (56.) -04:52 (412.) -05:25 (519.)
Wechsel 00:40:26 00:04:26 - -01:53 (40.) -01:45 (461.) -01:40 (646.)
Radfahren17.8 km 01:13:20 00:32:5432.46 km/h-09:49 (123.) -01:20 (1252.) -01:40 (1603.)
Radfahren32.7 km 01:38:12 00:24:5235.95 km/h-10:04 (104.) -02:04 (1142.) -02:15 (1461.)
Radfahren44.8 km 02:00:12 00:22:0033 km/h-07:38 (117.) -01:11 (1166.) -01:25 (1486.)
Radfahren57 km 02:32:01 00:31:4923.01 km/h-05:30 (128.) +00:49 (1219.) +00:15 (1575.)
Radfahren71.9 km 03:10:32 00:38:3123.21 km/h-05:36 (133.) +02:24 (1303.) +01:47 (1715.)
Radfahren89.7 km 03:58:22 00:47:5022.33 km/h-07:14 (129.) +02:49 (1299.) +02:08 (1732.)
Radfahren89.7 km 03:58:22 03:17:5627.19 km/h-45:51 (127.) +01:27 (1253.) -01:10 (1624.)
Wechsel 04:03:27 00:05:05 - +00:57 (113.) +00:43 (1071.) +00:25 (1492.)
Laufen0.3 km 04:04:53 00:01:2604:46 min/km+00:01 (95.) -00:04 (765.) -00:08 (936.)
Laufen1 km 04:09:02 00:04:0905:55 min/km+00:20 (123.) +00:09 (1021.) +00:04 (1286.)
Laufen2.9 km 04:20:01 00:10:5905:46 min/km+01:05 (115.) +00:42 (1023.) +00:27 (1344.)
Laufen3.5 km 04:24:17 00:04:1607:06 min/km+00:28 (122.) +00:20 (1104.) +00:15 (1447.)
Laufen4 km 04:27:27 00:03:1006:20 min/km+00:11 (104.) ±00:00 (886.) -00:05 (1146.)
Laufen5.9 km 04:38:44 00:11:1705:56 min/km+01:15 (116.) +00:48 (1036.) +00:33 (1356.)
Laufen7.4 km 04:49:10 00:10:2606:57 min/km+01:04 (121.) +00:43 (1038.) +00:32 (1373.)
Laufen8 km 04:53:54 00:04:4407:53 min/km+00:34 (129.) +00:23 (1100.) +00:19 (1471.)
Laufen10 km 05:06:18 00:12:2406:12 min/km+01:42 (121.) +01:10 (1071.) +00:57 (1431.)
Laufen10.6 km 05:11:19 00:05:0108:21 min/km+00:57 (131.) +00:49 (1219.) +00:44 (1656.)
Laufen11 km 05:14:48 00:03:2908:42 min/km+00:13 (107.) +00:05 (883.) ±00:00 (1155.)
Laufen12.9 km 05:26:41 00:11:5306:15 min/km+01:03 (111.) +00:33 (941.) +00:21 (1247.)
Laufen14.5 km 05:38:55 00:12:1407:38 min/km+02:22 (135.) +01:57 (1224.) +01:49 (1677.)
Laufen15.1 km 05:44:37 00:05:4209:30 min/km+01:19 (137.) +01:10 (1334.) +01:06 (1842.)
Laufen17 km 05:57:33 00:12:5606:48 min/km+01:21 (111.) +01:02 (1003.) +00:50 (1345.)
Laufen17.7 km 06:02:49 00:05:1607:31 min/km+00:55 (125.) +00:50 (1189.) +00:46 (1616.)
Laufen18.1 km 06:06:54 00:04:0510:12 min/km+00:37 (117.) +00:31 (1098.) +00:28 (1484.)
Laufen20 km 06:21:06 00:14:1207:28 min/km+02:46 (127.) +02:25 (1191.) +02:16 (1639.)
Laufen21.5 km 06:32:18 00:11:1207:28 min/km+01:51 (125.) +01:26 (1160.) +01:19 (1579.)
Laufen21.5 km 06:32:18 02:28:5106:55 min/km+20:04 (119.) +14:59 (1083.) +12:33 (1457.)
Total 113.1 km 06:32:18 06:32:1817.3 km/h-30:00 (116.) +10:32 (1072.) +04:43 (1402.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent