Andrea Tongco -
Ironman 70.3 Vietnam 2022

  Quick facts

136/9/4Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

553Startnummer

PHLNationalität

36:102:42:382:06:07 5:30:40

  Vergleiche Andrea Tongco mit anderen Athleten!

553 Tongco
520 Krarunpetch × 
540 Charman × 
538 Ganggus × 
548 García × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:10 00:36:1001:54 min/100m-10:53 (3.) -13:27 (6.) -10:13 (106.)
Wechsel 00:39:09 00:02:59 - -02:42 (1.) -03:04 (1.) -02:53 (39.)
Radfahren8 km 00:54:00 00:14:5132.32 km/h-01:39 (5.) -01:28 (17.) -00:40 (345.)
Radfahren16.7 km 01:10:28 00:16:2831.7 km/h-02:05 (4.) -02:05 (16.) -00:57 (345.)
Radfahren27.7 km 01:29:49 00:19:2134.11 km/h-02:06 (3.) -02:09 (16.) -01:10 (324.)
Radfahren38.7 km 01:49:42 00:19:5333.19 km/h-02:30 (5.) -02:22 (17.) -01:04 (365.)
Radfahren49.8 km 02:09:08 00:19:2634.27 km/h-03:48 (3.) -03:43 (11.) -02:17 (248.)
Radfahren60.8 km 02:28:41 00:19:3333.76 km/h-03:34 (2.) -03:23 (5.) -02:06 (249.)
Radfahren71.6 km 02:48:08 00:19:2733.32 km/h-04:24 (2.) -04:13 (5.) -02:58 (217.)
Radfahren83.3 km 03:09:04 00:20:5633.54 km/h-04:46 (2.) -04:23 (5.) -03:04 (199.)
Radfahren89.6 km 03:21:47 00:12:4329.72 km/h-02:35 (3.) -02:20 (10.) -01:42 (213.)
Radfahren89.6 km 03:21:47 02:42:3833.06 km/h-27:27 (4.) -26:06 (10.) -15:58 (245.)
Wechsel 03:24:33 00:02:46 - -03:49 (3.) -03:48 (7.) -02:58 (124.)
Laufen2 km 03:36:36 00:12:0306:01 min/km-02:59 (6.) -02:52 (19.) -01:41 (294.)
Laufen4 km 03:47:14 00:10:3805:19 min/km-03:55 (5.) -03:27 (14.) -02:21 (215.)
Laufen6 km 03:58:55 00:11:4105:50 min/km-03:46 (5.) -03:39 (13.) -02:45 (198.)
Laufen8 km 04:09:54 00:10:5905:29 min/km-03:00 (6.) -02:56 (17.) -02:07 (239.)
Laufen10.4 km 04:25:39 00:15:4506:33 min/km-04:56 (5.) -04:13 (16.) -03:07 (256.)
Laufen12.8 km 04:40:57 00:15:1806:22 min/km-05:12 (4.) -05:05 (11.) -04:11 (159.)
Laufen14.8 km 04:51:58 00:11:0105:30 min/km-04:13 (4.) -03:38 (11.) -03:02 (178.)
Laufen16.8 km 05:04:02 00:12:0406:02 min/km-03:32 (4.) -03:10 (10.) -03:04 (140.)
Laufen18.8 km 05:16:25 00:12:2306:11 min/km-02:19 (5.) -01:56 (20.) -01:42 (275.)
Laufen20.8 km 05:29:16 00:12:5106:25 min/km-03:23 (4.) -02:49 (16.) -02:39 (202.)
Laufen21.1 km 05:30:40 00:01:2404:39 min/km-00:14 (8.) -00:12 (30.) -00:10 (335.)
Laufen21.1 km 05:30:40 02:06:0705:58 min/km-37:29 (5.) -33:57 (14.) -26:49 (193.)
Total 112.6 km 05:30:40 05:30:4020.43 km/h-01:22:20 (4.) -01:20:22 (9.) -58:51 (136.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent